2023年2月 優しい言葉だけが、励ましではない。 2023.02.28 うつ病に悩んだら 優しい言葉だけが、励ましではない。 うつ病に悩んだら | 2023.02.28 人生を辞めたくなりました。。。 2023.02.27 うつ病に悩んだら 人生を辞めたくなりました。。。 うつ病に悩んだら | 2023.02.27 マラソンで好記録を出す条件とは!? 2023.02.26 マラソン マラソンで好記録を出す条件とは!? マラソン | 2023.02.26 ランニングで気をつけたい1つのポイント。 2023.02.25 マラソン ランニングで気をつけたい1つのポイント。 マラソン | 2023.02.25 侍ジャパンに学ぶ、スポーツが上手くなる練習方法。 2023.02.24 一生動ける体づくり 侍ジャパンに学ぶ、スポーツが上手くなる練習方法。 一生動ける体づくり | 2023.02.24 体力をつけたければ、これ一択!! 2023.02.23 マラソン 体力をつけたければ、これ一択!! マラソン | 2023.02.23 ついに決着!つま先着地VSかかと着地。 2023.02.22 マラソン ついに決着!つま先着地VSかかと着地。 マラソン | 2023.02.22 ヘルペスの原因を探ってみた結果・・・ 2023.02.21 キヅスポ情報 ヘルペスの原因を探ってみた結果・・・ キヅスポ情報 | 2023.02.21 東京マラソン試走と攻略方法! 2023.02.20 キヅスポ情報 東京マラソン試走と攻略方法! キヅスポ情報 | 2023.02.20 〇〇しただけで、1週間で体重が落ちた! 2023.02.19 ダイエット 〇〇しただけで、1週間で体重が落ちた! ダイエット | 2023.02.19 フルマラソンに向けて、何をどれくらい食べたら良いのだろう? 2023.02.18 マラソン フルマラソンに向けて、何をどれくらい食べたら良いのだろう? マラソン | 2023.02.18 フルマラソンは2ヶ月間あれば、完走出来るのか? 2023.02.17 マラソン フルマラソンは2ヶ月間あれば、完走出来るのか? マラソン | 2023.02.17 春仕様のボディメイクはすでに始まっています! 2023.02.16 一生動ける体づくり 春仕様のボディメイクはすでに始まっています! 一生動ける体づくり | 2023.02.16 40・50代の体を変化させたい人へ。 2023.02.15 キヅスポ情報 40・50代の体を変化させたい人へ。 キヅスポ情報 | 2023.02.15 心が病んでいても、変わることは出来る! 2023.02.14 うつ病に悩んだら 心が病んでいても、変わることは出来る! うつ病に悩んだら | 2023.02.14 みさとシティハーフマラソン激走記。 2023.02.13 マラソン みさとシティハーフマラソン激走記。 マラソン | 2023.02.13 サブ3を達成するために、ハーフマラソンで必要なこと。 2023.02.12 キヅスポ情報 サブ3を達成するために、ハーフマラソンで必要なこと。 キヅスポ情報 | 2023.02.12 ピッチャーや肩を強くするための”かんたん!”練習方法。 2023.02.11 野球のトレーニング ピッチャーや肩を強くするための”かんたん!”練習方法。 野球のトレーニング | 2023.02.11 野球選手に必要な柔軟性は、”胸椎”にある!! 2023.02.10 体の硬い方へ 野球選手に必要な柔軟性は、”胸椎”にある!! 体の硬い方へ | 2023.02.10 この姿勢は百害あって一利なし!腰痛の原因です。 2023.02.09 姿勢 この姿勢は百害あって一利なし!腰痛の原因です。 姿勢 | 2023.02.09 1日で回復!ランナーズニー(腸脛靱帯炎)のセルフケア。 2023.02.08 ランニング障害 1日で回復!ランナーズニー(腸脛靱帯炎)のセルフケア。 ランニング障害 | 2023.02.08 ランナーズニー(腸脛靭帯炎)に困ったら行う2つのこと! 2023.02.07 ランニング障害 ランナーズニー(腸脛靭帯炎)に困ったら行う2つのこと! ランニング障害 | 2023.02.07 ”横たっきゅう”の走りの秘密とは。 2023.02.06 マラソン ”横たっきゅう”の走りの秘密とは。 マラソン | 2023.02.06 ショックなことが起こりました。それも全ては自分次第。 2023.02.05 おすすめ ショックなことが起こりました。それも全ては自分次第。 おすすめ | 2023.02.05 金運UP、商売繁盛!? ”一陽来復”やってみました。 2023.02.04 キヅスポ情報 金運UP、商売繁盛!? ”一陽来復”やってみました。 キヅスポ情報 | 2023.02.04 ハイテクシューズも操るのは人間だ!そのために必要なたった1つのこと。 2023.02.03 マラソン ハイテクシューズも操るのは人間だ!そのために必要なたった1つ… マラソン | 2023.02.03 骨盤が歪むとは? なぜいけないの? 2023.02.02 体の硬い方へ 骨盤が歪むとは? なぜいけないの? 体の硬い方へ | 2023.02.02 体力ってあった方がいいの?それはなぜ? 2023.02.01 マラソン 体力ってあった方がいいの?それはなぜ? マラソン | 2023.02.01
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3