姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

人生を辞めたくなりました。。。

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

今日はブログを

書きたくなかった。

 

 

 

そして、

 

 

 

こんな情けない自分を

晒したくなかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は数日前から

どうも体の調子がよくなかった。

 

 

 

最初は喉が痒い感じと

詰まる感じがありました。

 

 

 

熱はなし。

 

 

 

 

 

 

 

それでもお客様には念の為、

キャンセルのご連絡を入れさせて

頂いておりました。

 

 

 

 

 

そして、想像もしたくない結果に。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

高熱発生!!!

 

(以前にもこんな失態をしたような)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クリニックを受診した結果、

 

コロナ(ー)陰性。

 

インフルエンザ(➕)陽性

 

 

 

となってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ショックしかない。。。」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

症状としては

コロナの時よりは楽です。

 

 

ただ高熱によって

体力が相当奪われている感じは

強くあります。

 

また、咳や痰が絡むので

呼吸がしずらい感覚もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「やってしまったーーーー。」

 

の一言。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この1年間、東京マラソンを目標に

全てを調整してきました。

 

 

 

 

春の富士五湖100kmマラソンに始り

夏の野沢トレイル。

 

そして、秋の水戸黄門周遊マラソンと

日光マウンテンランニング大会。

 

 

さらに先日出た東京チャレンジマラソン。

 

 

 

 

 

 

最後の仕上げとして

4週間連続の距離走と

刺激入れを行ってきました。

 

(3回の30km走、ハーフマラソン)

 

 

 

 

 

 

全ては3月5日に東京マラソンのために。

 

 

 

この素晴らしい大舞台で

3時間を切ってゴールする!!

 

そんな目標を掲げておりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「やりすぎたんだよな。

 

それで免疫力が下がって

インフルって。」

 

 

 

 

 

 

 

でも自分の中では

ここまでしないと3時間の

目標へは届かない・・・

 

 

 

それはわかっていたから

後悔はありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正直、残り1週間で

どこまで体力が戻るか

 

分かりません。

 

 

 

 

 

 

3時間を切るどころか、

完走するのも危ういのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

こんな時、

「神様っていないんだな。」

 

 

そんなことをついつい

思ってしまう自分がいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、走れないわけじゃない。

 

コロナは陰性だし、

 

罹患したタイミングも

もしかしたら、

 

ギリギリだったのかもしれない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは最大限回復に努めます。

 

 

 

 

 

 

今回、私は

 

「東京でサブ3やります!!」

 

 

といろんなところで口に出してきました。

 

 

 

 

その結果、当日沿道まで

応援に来てくれる方が

 

たくさんいます。

 

 

 

 

 

 

その方達の分まで走ります。

 

 

 

 

 

 

 

サブ3は本当に

厳しくなってしまったけど

 

前向きな走りは見せることが

出来ると思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

そして、こんな冴えない男でも

楽しんで走る姿を見せ

 

 

 

少しでも、勇気を与えることは

出来ると思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に本当に

情けない。

 

 

自分が嫌になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家族にも迷惑かけ

お客様にも迷惑かけ、

 

何をやっているんだろう俺は。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもね、これがリアル。

 

 

 

 

 

こんな自分でも応援してくれる人が

いるのならば

 

死ぬ気で走ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

3月5日(日)

東京マラソン2023

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

そして、何よりこのユニフォームと共に

走るからには

 

”修徳魂”

見せつけなきゃいけないでしょ。

 

 

恥ずかしい姿見せられないでしょ。

 

 

 

 

 

 

 

 

ですよね、先輩、後輩たち。

 

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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受付時間 9:00〜21:00
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姿勢改善トレーナー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです

  • ①100歳まで元気に長生きする体作り
  • ②スポーツを生涯楽しめる体作り
  • ③姿勢を整え自信に満ち溢れた子供を形成

現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。

さぁ、次に変わるのはあなたです!

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