姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

失敗しました・・・。バカな私ですが今後とも宜しくお願いいたします。

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

今回は私のドジっぷりを聞いてください。パンチ爆弾

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日のことですが、予定が急遽空いたため、

 

7月1日だし

 

 

 

「海でも行っちゃうか!!!!!」

 

 

 

 

と言うことで、たった一人で車を運転し

千葉県のお気に入りの海岸まで

向かいました。

 

(1年に1度はこのパターンやりますリゾート (ヨット)

 

 

 

 

車中では、ミスチルの曲を

流し、気分はすぐそこに海。

 

 

 

 

 

 

 

 

現地につき、コンビニでおにぎりを買いこみ、

よし、目の前はビーチ。

 

 

 

 

と意気揚々と海水浴を楽しむ気満々だった私は

その場の雰囲気に異変を感じました。

 

 

 

 

「なんか静かだなと・・・」

 

 

いつもの海とは明らかに何かが違うのです。

 

 

 

 

 

 

恐る恐る、そのコンビニから歩いて海岸を

覗きに行きました。

 

 

 

 

 

 

 

その光景がコチラ

 

 

 

おーーーっと!!!!!

 

 

人っ子一人いない・・・

 

 

 

 

 

 

 

「マジ?

ひょっとして海開きまだ?」

 

 

 

 

 

 

 

あまりの光景に

笑うしかありませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後に確認したのですが、

 

いつもなら、無料で使えるシャワーも

止められえおり、

 

その近くの水道も水が出ません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あーこれは間違いないな。と。

 

 

 

ここで諦めがつきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもせっかく、ここまで車を飛ばしてきて

このまま帰るのか?

 

 

 

 

いやいや、少しだけでも海を堪能したい!!!!

 

 

 

 

 

そんなわけで

お気持ち程度、膝丈まで海に入り

水遊びしてきましたとさ。

(完全に女子)

 

 

 

 

 

 

もうね、ここまでくると

ブログのネタになるから良いけど(笑)

 

 

 

最終的にはオッサンの傷心ドライブ

みたいになってもんね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

で、冷静にスマホで観光協会のホームページを調べたら

「7月16日(土)から」

 

と書いてありました。

 

 

 

 

 

 

何事も事前調べが大切だと

肝に命じることとなりました。

 

(それにしてもホントバカだよな。。。俺)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でさぁ、今の時代ユーチューブでも筋トレのアレコレ

が無料で見聞き出来る訳だけど。

 

 

 

よく陥るのが、

 

 

やってみるんだけど

結局、うまく出来ないし、

 

そもそも正しく出来ているのか

どうかもわからない。

 

 

 

 

 

こんなことってありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

経験者ならば、ある程度自分の中で消化できるけど

そうでない方は

 

ユーチューブを見ただけでは

体が変化するまでには、なかなか至らない。どんっ (衝撃)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

であれば、やはりリアルが大事

その時に

 

 

実際にお手本を生で見たり

サポートしてもらいながら

 

 

コツを掴むことがオススメですからね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回のブログでも紹介させていただいたお客様も

リアルにキヅスポに通って来て下さるから、

 

初めてロールアップができました。

右斜め下右斜め下右斜め下

その記事です

 

 

 

 

 

これは決して、パソコンやタブレットの中だけは

完結しなかったことです。

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、あなたの見る目はあるか?

 

 

 

 

 

 

 

 

事前調べをするにも

その人が何を得意にして

 

どんな体つきをしているか?

 

 

 

 

ここは大切な判断材料かと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せっかくなので、裸でパシャリ

 

 

 

 

さらに、変態水着でパシャリ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はこの通り、一見ヤバイ奴に思われますが(笑)

姿勢を改善するトレーニングには

 

熱い思いがありますからね。ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

 

姿勢を整えるには

筋力だけでなく

 

 

感覚に刺激を入れること!

 

 

 

 

 

 

その結果、

私に肩こりと腰痛はなくなりました。

 

 

 

そして44歳の今でもバリバリに

動けるし、走れます!

 

 

 

 

 

 

 

ではまた。

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

姿勢改善トレーナー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです

  • ①100歳まで元気に長生きする体作り
  • ②スポーツを生涯楽しめる体作り
  • ③姿勢を整え自信に満ち溢れた子供を形成

現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。

さぁ、次に変わるのはあなたです!

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