筋トレ成功のカギは、オールアウト出来ているか? 2026.02.04 筋トレのあれコレ 筋トレ成功のカギは、オールアウト出来ているか? 筋トレのあれコレ | 2026.02.04 ベンチプレスが強くなるために必要なこと! 2026.02.03 筋トレのあれコレ ベンチプレスが強くなるために必要なこと! 筋トレのあれコレ | 2026.02.03 40代イケオジ専門体幹トレーニング始めます! 2026.02.02 キヅスポ情報 40代イケオジ専門体幹トレーニング始めます! キヅスポ情報 | 2026.02.02 走れると体も心も喜びます!! 2026.02.01 一生動ける体づくり 走れると体も心も喜びます!! 一生動ける体づくり | 2026.02.01 厚い胸板の作り方 〜基礎編〜 2026.01.31 筋トレのあれコレ 厚い胸板の作り方 〜基礎編〜 筋トレのあれコレ | 2026.01.31 山本由伸投手も取り入れる「体連動」の基本。 2026.01.30 一生動ける体づくり 山本由伸投手も取り入れる「体連動」の基本。 一生動ける体づくり | 2026.01.30 筋トレしても結果が出ない人の1番の理由! 2026.01.29 キヅスポ情報 筋トレしても結果が出ない人の1番の理由! キヅスポ情報 | 2026.01.29 呼吸が正常じゃなければ、痩せにくい体質になる! 2026.01.28 一生動ける体づくり 呼吸が正常じゃなければ、痩せにくい体質になる! 一生動ける体づくり | 2026.01.28 40代から始める筋トレ!! 2026.01.27 キヅスポ情報 40代から始める筋トレ!! キヅスポ情報 | 2026.01.27 フルマラソン30kmの壁をぶっ壊した!? 2026.01.26 マラソン フルマラソン30kmの壁をぶっ壊した!? マラソン | 2026.01.26 勝田全国マラソンに挑む48歳!! 2026.01.25 うつ病に悩んだら 勝田全国マラソンに挑む48歳!! うつ病に悩んだら | 2026.01.25 低周波治療器って効果あるの?! 2026.01.24 ランニング障害 低周波治療器って効果あるの?! ランニング障害 | 2026.01.24 ”しもやけ”になった時の対処方法。 2026.01.23 キヅスポ情報 ”しもやけ”になった時の対処方法。 キヅスポ情報 | 2026.01.23 ハムストリングスのコリを取り除く!! 2026.01.22 ランニング障害 ハムストリングスのコリを取り除く!! ランニング障害 | 2026.01.22 体重を落としたければ、オートミールを摂れ! 2026.01.21 ダイエット 体重を落としたければ、オートミールを摂れ! ダイエット | 2026.01.21 フルマラソンのシューズ選び基準。 2026.01.20 マラソン フルマラソンのシューズ選び基準。 マラソン | 2026.01.20 好きなモノと人で、心を豊かにする方法 2026.01.19 うつ病に悩んだら 好きなモノと人で、心を豊かにする方法 うつ病に悩んだら | 2026.01.19 風邪やインフルエンザに負けない!免疫力UP方法。 2026.01.18 一生動ける体づくり 風邪やインフルエンザに負けない!免疫力UP方法。 一生動ける体づくり | 2026.01.18 落ち着きのない子・乱暴な子の原因は〇〇である! 2026.01.17 キヅスポ情報 落ち着きのない子・乱暴な子の原因は〇〇である! キヅスポ情報 | 2026.01.17 ”薄底VS厚底シューズ” 速さ以上に感じるズレ。 2026.01.16 マラソン ”薄底VS厚底シューズ” 速さ以上に感じるズレ。 マラソン | 2026.01.16 ムキムキではなく、しなやかな体を目指すには? 2026.01.15 一生動ける体づくり ムキムキではなく、しなやかな体を目指すには? 一生動ける体づくり | 2026.01.15 たった3日で体重が1kg戻ってしまった!! 2026.01.14 ダイエット たった3日で体重が1kg戻ってしまった!! ダイエット | 2026.01.14 ”運動が続かない理由”はあなたのせいじゃない! 2026.01.13 キヅスポ情報 ”運動が続かない理由”はあなたのせいじゃない! キヅスポ情報 | 2026.01.13 成人式の頃の体型・体力はありますか? 2026.01.12 おすすめ 成人式の頃の体型・体力はありますか? おすすめ | 2026.01.12 フルマラソン大会2週間前に、ハーフマラソンへ挑戦! 2026.01.11 マラソン フルマラソン大会2週間前に、ハーフマラソンへ挑戦! マラソン | 2026.01.11 第73回勝田全国マラソン迫って来ました! 2026.01.10 マラソン 第73回勝田全国マラソン迫って来ました! マラソン | 2026.01.10 正月太りで増えた体重を5日で戻す方法!! 2026.01.09 ダイエット 正月太りで増えた体重を5日で戻す方法!! ダイエット | 2026.01.09 中高年に勧めたい!二刀流トレーニング。 2026.01.08 一生動ける体づくり 中高年に勧めたい!二刀流トレーニング。 一生動ける体づくり | 2026.01.08 薄底シューズ・・・実は怪我をしにくい!! 2026.01.07 おすすめ 薄底シューズ・・・実は怪我をしにくい!! おすすめ | 2026.01.07 正月太りは、1週間で戻す!! 2026.01.06 ダイエット 正月太りは、1週間で戻す!! ダイエット | 2026.01.06 Page 1 of 4512345Next ›Last »
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3