2025年11月 マラソンを走る人も、最初はみんな初心者! 2025.11.16 マラソン マラソンを走る人も、最初はみんな初心者! マラソン | 2025.11.16 オートミール食を1ヶ月続けて、出た変化とは!? 2025.11.15 ダイエット オートミール食を1ヶ月続けて、出た変化とは!? ダイエット | 2025.11.15 ダイエットで必要なのは食事と〇〇です! 2025.11.14 おすすめ ダイエットで必要なのは食事と〇〇です! おすすめ | 2025.11.14 前方コンパートメント症候群のセルフストレッチ方法! 2025.11.13 ランニング障害 前方コンパートメント症候群のセルフストレッチ方法! ランニング障害 | 2025.11.13 ハーフタイツを履けば速く走れるのか? 2025.11.12 マラソン ハーフタイツを履けば速く走れるのか? マラソン | 2025.11.12 マラソンが速くなるための”腕振り”とは。 2025.11.11 マラソン マラソンが速くなるための”腕振り”とは。 マラソン | 2025.11.11 ワケあって今日から”断酒”します!! 2025.11.10 ダイエット ワケあって今日から”断酒”します!! ダイエット | 2025.11.10 48歳オッサンが、Vaundyを歌ってみた! 2025.11.09 キヅスポ情報 48歳オッサンが、Vaundyを歌ってみた! キヅスポ情報 | 2025.11.09 全校生徒の前で、歌うことになりました!! 2025.11.08 キヅスポ情報 全校生徒の前で、歌うことになりました!! キヅスポ情報 | 2025.11.08 【ランナー必見】コンパートメント症候群かもしれない。 2025.11.07 ランニング障害 【ランナー必見】コンパートメント症候群かもしれない。 ランニング障害 | 2025.11.07 アシックス メタスピード Tokyo の実力は!? 2025.11.06 マラソン アシックス メタスピード Tokyo の実力は!? マラソン | 2025.11.06 油を積極的に食べても痩せる体になるワケ! 2025.11.05 ダイエット 油を積極的に食べても痩せる体になるワケ! ダイエット | 2025.11.05 トレーニングのモチベーションが上がらない!対処方法。 2025.11.04 一生動ける体づくり トレーニングのモチベーションが上がらない!対処方法。 一生動ける体づくり | 2025.11.04 パラチノースローディングを試してみる! 2025.11.03 マラソン パラチノースローディングを試してみる! マラソン | 2025.11.03 過去の自分を超えるのは、自分しかいない!! 2025.11.02 マラソン 過去の自分を超えるのは、自分しかいない!! マラソン | 2025.11.02 思春期の生徒と話す貴重な機会を頂きました!! 2025.11.01 キヅスポ情報 思春期の生徒と話す貴重な機会を頂きました!! キヅスポ情報 | 2025.11.01
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3