姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

優しい言葉だけが、励ましではない。

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

先日の大阪マラソンに

元プロ野球選手の鳥谷 敬さんが

 

初マラソンとして

挑戦しておりました!

 

 

 

 

そして結果がコチラ

右斜め下右斜め下右斜め下

3時間15分59秒

 

 

 

 

え!?

 

スゴっ。

 

速すぎない!!!?

 

 

 

 

 

これが私の感想です。

 

 

 

 

 

 

 

 

普通に考えて速い!!!

 

 

 

一体、どんな練習をしてきたのだろうかと

上の記事を読みましたが、

 

 

 

 

「練習では20kmまでしか

走っていない」

 

 

と言います。

 

 

 

 

 

 

この内容を知ってさらに

 

”まじか???”

 

とならざるを得ません。。。

 

 

 

 

 

 

それに付け加え、

 

わざと険しい坂道を走ったり、

スピードを出しやすい場所を選んだりなど、

 

メリハリをつけて練習していたとも

おっしゃっていました。

 

 

 

 

 

 

それにしてもね〜

 

鳥谷さん速すぎますよ冷や汗2 (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

やはり、プロ野球選手の体力というのは

凄まじいものなんだと

 

感じました。

 

 

 

 

 

 

 

これは今弱っている私には

大きく響きました。

 

 

間違いなく鳥谷さんより

走ってきた自負があります。

 

 

 

 

ということは、

このタイムより良いタイムで

ゴール出来るのではないか!

 

と前向きに捉えることが

できます。

 

 

 

 

 

 

 

昨日の私のブログ記事を読んだ方から

直接励ましのメッセージを数多く頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

「無理せず頑張って!」

 

「熱が出たのは何かしらの

意味があるから!」

 

 

そんな優しいメッセージを

多く頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてその中でも

 

 

「コロナ禍で甲子園が無くなった

高校球児のことを考えよう!」

 

 

 

「治る病気にかかって

落ち込む理由がわからない」

 

 

この2つのメッセージには

ハッとしましたね。

 

 

 

 

 

 

まだまだ私は

自分のことしか考えていない。

 

 

 

 

 

 

 

 

冷静に周りを見れば私より

大変な環境の方はたくさんいます。

 

 

 

 

 

そんな想像力も働かず

自分の弱音ばかりを吐いて

おりました。あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

んー、反省です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回、高熱を出して

色んな方へご迷惑もかけました。

 

 

でも、得るものもありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分のことしか考えていない私を

再認識させてくれました。

 

 

 

 

 

 

よし、不思議と元気が出てきたぞ。

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは上がるだけグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

月別記事