2023年11月 猫背が気になる方へ、おすすめのエクササイズです!! 2023.11.30 姿勢 猫背が気になる方へ、おすすめのエクササイズです!! 姿勢 | 2023.11.30 ”運動する人が増える対策”をしなければならない!! 2023.11.29 おすすめ ”運動する人が増える対策”をしなければならない!! おすすめ | 2023.11.29 ”断酒宣言”いたします! 2023.11.28 キヅスポ情報 ”断酒宣言”いたします! キヅスポ情報 | 2023.11.28 厚底VS薄底ではなく、気持ち良いか?無理は無いか?で考えよう。 2023.11.27 マラソン 厚底VS薄底ではなく、気持ち良いか?無理は無いか?で考えよう… マラソン | 2023.11.27 二日酔いでも走る人VS走らない人 2023.11.26 キヅスポ情報 二日酔いでも走る人VS走らない人 キヅスポ情報 | 2023.11.26 ”動きを鍛えること”が最高のトレーニングです!! 2023.11.25 おすすめ ”動きを鍛えること”が最高のトレーニングです!! おすすめ | 2023.11.25 コツは頭でわかっているんだけど・・・努力が足らないだけです。 2023.11.24 一生動ける体づくり コツは頭でわかっているんだけど・・・努力が足らないだけです。 一生動ける体づくり | 2023.11.24 アゴが外れた・・・こんな方は要注意!!! 2023.11.23 顎の痛み アゴが外れた・・・こんな方は要注意!!! 顎の痛み | 2023.11.23 お尻が垂れてきたら、腰痛の危険度UPです! 2023.11.22 姿勢 お尻が垂れてきたら、腰痛の危険度UPです! 姿勢 | 2023.11.22 アキレス腱炎が98%良くなった、簡単セルフケア紹介。 2023.11.21 ランニング障害 アキレス腱炎が98%良くなった、簡単セルフケア紹介。 ランニング障害 | 2023.11.21 フルマラソンを走りきるには、何キロ練習すれば良いのか!? 2023.11.20 マラソン フルマラソンを走りきるには、何キロ練習すれば良いのか!? マラソン | 2023.11.20 投げる前後にはブリッジが本当に、オススメです! 2023.11.19 野球のトレーニング 投げる前後にはブリッジが本当に、オススメです! 野球のトレーニング | 2023.11.19 トレーニングって何歳からやらせれば良いの!? 2023.11.18 おすすめ トレーニングって何歳からやらせれば良いの!? おすすめ | 2023.11.18 緊急事態!そんな時あなたは逃げられますか? 2023.11.17 おすすめ 緊急事態!そんな時あなたは逃げられますか? おすすめ | 2023.11.17 ベンチプレス100kgを最短で挙げるには!? 2023.11.16 筋トレのあれコレ ベンチプレス100kgを最短で挙げるには!? 筋トレのあれコレ | 2023.11.16 ”動ける体”になるためにも、マシントレーニングでは効果がない! 2023.11.15 おすすめ ”動ける体”になるためにも、マシントレーニングでは効果がない… おすすめ | 2023.11.15 ヒップアップには階段登りで十分! 2023.11.14 筋トレのあれコレ ヒップアップには階段登りで十分! 筋トレのあれコレ | 2023.11.14 日光国立公園マウンテンランニング大会に参加して来たけど、過去1番ピンチだ… 2023.11.13 マラソン 日光国立公園マウンテンランニング大会に参加して来たけど、過去… マラソン | 2023.11.13 専門的なことはプロに任せる!コレが安全で近道です。 2023.11.12 キヅスポ情報 専門的なことはプロに任せる!コレが安全で近道です。 キヅスポ情報 | 2023.11.12 1km4:00で楽に走るには!? 2023.11.11 マラソン 1km4:00で楽に走るには!? マラソン | 2023.11.11 オオタニさんのご好意が嬉しすぎる!! 2023.11.10 キヅスポベースボールアカデミー オオタニさんのご好意が嬉しすぎる!! キヅスポベースボールアカデミー | 2023.11.10 大阪マラソン、当たっちゃったってよ。 2023.11.09 おすすめ 大阪マラソン、当たっちゃったってよ。 おすすめ | 2023.11.09 トレーニング中の”呼吸”って意識していますか? 2023.11.08 一生動ける体づくり トレーニング中の”呼吸”って意識していますか? 一生動ける体づくり | 2023.11.08 有酸素運動って、何が1番効果的なの?! 2023.11.07 ダイエット 有酸素運動って、何が1番効果的なの?! ダイエット | 2023.11.07 日本シリーズは盛り上がったけど、野球人気はどうか? 2023.11.06 キヅスポベースボールアカデミー 日本シリーズは盛り上がったけど、野球人気はどうか? キヅスポベースボールアカデミー | 2023.11.06 動ける体であるための最大の武器とは!? 2023.11.05 一生動ける体づくり 動ける体であるための最大の武器とは!? 一生動ける体づくり | 2023.11.05 20代女子が初めてフルマラソンを走るとどうなるか!? 2023.11.04 マラソン 20代女子が初めてフルマラソンを走るとどうなるか!? マラソン | 2023.11.04 蹴上がりのコツ。重心の位置が大切です! 2023.11.03 一生動ける体づくり 蹴上がりのコツ。重心の位置が大切です! 一生動ける体づくり | 2023.11.03 あなたの五感は研ぎ澄まされているか? 2023.11.02 一生動ける体づくり あなたの五感は研ぎ澄まされているか? 一生動ける体づくり | 2023.11.02 踵が着かない、シューズってどうなの!? 2023.11.01 マラソン 踵が着かない、シューズってどうなの!? マラソン | 2023.11.01
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3