姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

二日酔いでも走る人VS走らない人

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

    &

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続けます。

 

 

 

 

 

 

この時期になると、何かと増えてくる

忘年会という飲み会。

 

 

 

 

こう言う場が嫌いでない私は

タイミングが合えば、積極的に参加しています。

 

 

 

昨日は草野球の総会に誘われたので、

チームを代表して3名で参加してきました。

 

 

集まった人数は50人くらい。

 

 

 

市長やお偉い方も数名参加されており

お祝いの挨拶も頂きました。

 

 

 

 

 

他のチームの方と

交流出来るのはなかなか無い機会なので

積極的にお酌に回りました!!

 

 

 

みんな野球という共通言語があるので

話は盛り上がる盛り上がるdouble exclamation

 

 

だから酒も進む進む!!ビールビールビール

 

 

 

 

 

そして、1次会だけで終わらず、

次の店へ。

 

 

ここでは歌うし飲む。カラオケビール

 

 

 

 

さらに意気投合した数人で

また次の店にハシゴ。ビールビールビール

 

 

 

 

 

 

おかげで今朝は二日酔い。。。

 

 

 

チーーーーン。げっそり (顔)

 

 

 

 

 

 

当然の結果です。

 

 

 

 

 

 

珍しく、今朝は11時くらいまで布団で

ゴロゴロしていました。

 

 

 

 

 

でも頭の中は、

「走り行かないとな・・・」

 

 

 

それと同じくらい

 

会話

「走らなくて良いかな・・・

寒いし、雨も降ってるし・・・」

 

 

 

 

 

 

良い木津と

悪い木津が葛藤を始めます。

 

 

 

 

 

 

でも昨日あれだけ飲んだし、

リセットしなきゃなんだよな。

 

 

 

 

 

 

 

なんとか重い腰を上げて

走りに出てきました。

 

 

 

 

いつもの公園も紅葉が綺麗だったなー。

 

 

 

 

 

 

うん、走りに来て正解。

 

 

 

 

 

 

本当は20km行きたかったけれど、

それでも良いリズムで走れました。

 

 

 

ほんの少しだけ、リセット出来ました。

 

 

 

 

 

また明日から頑張ろう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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