踵が着かない、シューズってどうなの！？

埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

　　　　＆

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私もまだランニングを初めて

まもない頃は、

 

デザインとカラーだけで

決めていた節があります。

 

 

 

 

 

これで何回か痛い目に遭いました・・・

（足裏の血豆）

 

 

 

 

店頭で色々試し、

その場では「これが良い！！」

 

となっても、いざ実際に走ってみるまでは

分からない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個人的には２０ｋｍくらい走ってみないと

そのシューズのメリットとデメリットは

つかめません。

 

 

 

 

 

私の家の下駄箱には

１５足以上ランニングシューズが

あります。👟

 

 

古いのはソールがツルツルの物から

レース用のハイテクシューズまで。

 

 

 

 

 

 

長い年月に渡って様々なタイプのシューズを

履いてきた私だからこそ、

 

自分に合うシューズと合わないシューズの

違いが分かるようになりました。

 

 

 

 

だから、

 

 

 

 

 

最低限”ネットで買う！”

とかは絶対に避けて

 

店頭で実際に足を通してみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで最近気になったシューズがありました。

 

 

 

それはコチラ

 

ミズノ社から出している

ウエーブデュエル プロ

 

 

 

「踵の部分がないじゃん！！？」

 

 

と、見えるかもしれませんが

実際にありません。

 

 

ないと言うよりは、

踵が地面に接地しないデザインに

なっています。

 

 

 

 

 

実際に履いてみましたが

これまた

「新しい感覚！！！」

 

 

小走りで走ってみましたが

踵は地面に一切着きません！

 

 

 

要は、足裏の踵部分で着地をさせるのではなく、

中足部から前足部で強制的に

 

接地するようになっています。

 

 

 

 

このことで、接地時間を

短くし足離れをよくし

 

脚の回転を良くする

メリットがあります。

 

 

 

 

 

 

 

んー。。。。

 

興味津々

 

 

 

 

シューズマニアとしては

実際に履いてその感覚を味わってみたい！

 

 

 

 

 

 

 

 

初心者の方へ一つアドバイスするならば

 

 

 

 

 

 

 

そのことで走ることにより敏感になるし

より考えながら走ることができます。

 

 

その結果、さらに走ることに

興味が湧いて楽しくなってきますからね！！

 

 

 

ではまた。