姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

姿勢が悪くなりやすい人の4つの特徴!

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

今朝の情報番組で

面白い企画をやっていました!

 

↓↓↓

 

「蚊に刺されやすい4つの特徴」

私は家族といても友人といても

誰よりも蚊に刺されやすい🦟

 

 

その謎が少しでも分かればと

興味深々で観ていました。

 

 

 

 

 

 

その①

黒っぽい服装をしている

(これは蚊が見つから無いように

カモフラージュ出来るから)

 

 

その②

体温が高い

 

 

その③

飲酒

(アルコールを分解する過程で

二酸化酸素が排出される)

 

 

その④

足の匂い

 

 

 

以上の4項目。

 

 

 

我ながら、うんうん。

と頷いてしまうことばかり(涙)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あまり黒い服を好んでは着ないが

 

毎日走っているせいで

小麦色に日焼けをしている!

 

これがとなっているのか?

 

 

 

 

または、毛深いから

蚊も隠れやすいのを

わかっていたりして(笑)

 

 

 

 

 

 

 

そして、②と③も

何だかわかる気がする( ̄∀ ̄)

 

 

 

体温は筋肉量が多いのと

活動量が多いから

高め。

 

 

そして、単純に運動して汗をかいて

二酸化炭素の排出量が

やはり多いのだろう…

 

 

 

 

 

 

最後に足の匂い\(//∇//)\

 

こればかりは納得したく無いけれど…

 

 

 

 

臭くは無い!!

とも否定はしないし

 

臭い❗️

とも言いきれない。

(本当に臭かったら認めています笑)

 

 

 

 

 

 

そして、

最後に血液型でも蚊に刺されやすい

順番が表示されていて

 

0〈 B〈 AB〈 A

の順らしいわ。

 

 

 

O型の私は1番

刺されやすいわけだ!泣き顔

 

 

と言うことは、ほぼ全ての項目

蚊に好まれる条件を満たしている

と言うことになる_(:3」z)_

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姿勢が悪くなりやすい人の特徴

 

を4つ挙げるとしたら。

 

 

 

 

重力に耐えられる体の強さが無い。

 

平衡感覚が欠如している

 

1日中座っていることが多い。

 

心理的なストレスを抱えている

 

 

こんなことが言えます。

 

 

この中の一つでも当てはまったら

猫背や、円背の予備軍に入ってしまいます!

 

 

 

 

ということは

 

姿勢を改善したい!

 

とお考えなら、以上の項目を

改めて行ければ良いということになります。

 

 

 

 

 

 

これらを改善するには

普通の筋トレだけでは足りません。❌

 

 

 

 

あなた自身の体の感覚に

耳を傾ける必要がありますからね。

 

 

 

 

 

 

 

あなたはいくつ

当てはまりましたか⁉️

 

 

 

ではまた^ ^

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

姿勢改善トレーナー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです

  • ①100歳まで元気に長生きする体作り
  • ②スポーツを生涯楽しめる体作り
  • ③姿勢を整え自信に満ち溢れた子供を形成

現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。

さぁ、次に変わるのはあなたです!

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