４５歳のオッサンが、バク宙に挑戦してみました！

三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

先日、お問い合わせがきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

はい！私にお任せください^ ^

 

 

 

 

 

 

キヅスポには

 

”全５回のレッスンで

バク転を成功させるメソッド”

 

 

「バク転合宿」

というコースがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなステップで進めています。

 

 

 

 

 

 

 

 

まずバク転を成功させる場合、

上記の”その２”まではクリアできていると

 

スムーズに進歩していきます^ ^

 

 

 

 

 

 

 

やはり、バク転の一番の山は

”その５”の

「勇気を振り絞って跳ぶ」場面。

 

 

 

 

 

 

 

 

キヅスポのスタジオには元々

４ｃｍほどの厚さのある

マットを敷き詰めているので、

 

 

でんぐり返しや

逆立ちなど

 

全く問題なく練習できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、バク転になると

 

通常より

 

 

 

そんな負の感情が出てしまう様で

 

 

そんな子供たち大人のために

こちらを購入しました！！

 

 

 

 

 

 

ジャーン！！！

 

 

エアトラックといい、空気が入った

フカフカのマットになります。

 

 

 

この上で飛んだり跳ねたりするだけでも

トランポリンのような体感があるので

 

子供達ははずーと跳んでいます（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろんクッション性が抜群なので

万が一、バク転練習で失敗！？

 

なんてことも問題ありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、一緒にバク転に挑戦しませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

そして私は、何年振りかに

バク宙を練習してみました！

 

 

IMG_8870

 

 

 

 

まだまだバク転のクセが強くて

上ではなく後ろに跳んでしまっています

 

 

 

でもこのマットのおかげで

全然怖くない！！！

 

 

 

オヤジのバク宙練習スタートです（笑）

 

 

 

 

 

ではまた。