
三郷市
姿勢改善トレーナー
キヅスポ 木津です
私はこの季節手先が
全くと言っていいほど
温まらない。。。
こんなにも毎日のように
体を動かしているにも関わらず
それはランニング中ももちろん
顔や体は汗でビッショリになるのだけど
何キロ走っても手先だけは
温かくならない・・・
スキー用のグローブを
するほどです。
かなり困っています。
そこで今日、テレビを観ていたら
手が温まるクリームがあるらしい!
と言う情報を得ました!!
調べてみるとそれらは
温感クリームと言うらしい!!
(以下参照)
そこですぐさま欲しいと考えた私は
安売りの殿堂!
ドンキ・ホーテにあると言う情報をゲット!
すぐさま直行!!
そして探したあげく、
無事にこちらの商品を
手に入れることに成功しました。
バンビウォーターの
ホットボディクリームです。
まぁ、正直半信半疑でした。
効果がなければ
保湿用かマッサージ用にすれば良いかな
くらいに思っていました。
塗ってみると、
なーんにも感じません。。
おいおいおい!
まさか意味がない!?
少しくらいでも良いから
効果を感じられても良いんじゃない❗️❓
そんな風に思いながら
ボケーっとパソコンをいじっていました。
すると、20〜30分後、
気づくと手がポカポカ
してきているじゃないですか!!!
これには本当に驚きました
効果を実感できるまで
時間はかかりますが
間違いなく個人的には
指先が温まったのです。
わかりずらいと思いますが
血行が良くなり、手の指から平が
ピンク色になりました。
いやー、良い買い物をしました。
私と同じように手先や足先の冷えに
お悩みの方は
ぜひ1度、お試し頂いても
宜しいかと思います^^
体を温めることは大切です。
体を温めることで体温が上がり
基礎代謝も良くなります。
そのためには体を動かす
運動が基本です。
運動前は特にしっかりと
ウォーミングアップをすることで
ケガの予防と、パフォーマンスアップが
期待できます。
来週に向けて最大級の寒波が
到来するそうです
今から体が温まる準備を
しておきたいものですね
ではまた。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3