姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

映画を見て学ぶのもありだな。

キヅスポ情報

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三郷市

姿勢改善トレーナー 

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

コロナ陽性4日目。

 

 

相変わらずの40℃越えあせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

ただ節々の痛みが

少しマシになってきている気がします。

 

 

 

 

 

食欲は甘い・しょっぱいなど

味に対して敏感になっているようだ

(味覚障害?)

 

 

 

 

また、今日が罹患してから

一日を通して1番良く休めました。眠い (睡眠)

 

 

 

 

 

明日にはもう少し回復していることを

祈るばかりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あー、早くいつもの公園を散歩したい。

 

ランニングをして気持ちのいい汗を流したい。

 

 

 

 

 

当たり前にあった日常が

今はない。

 

 

 

 

 

 

 

当たり前って

こんな時にしか実感しずらいから

 

自分のバカさを痛感します。

 

 

 

 

 

 

 

おかげさまで様々な方から

励ましのメッセージを頂き

 

感謝しかありません。

 

 

 

 

 

 

いち早く元気になって

また元の通り、皆さんにお会いできるのを

楽しみにしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな私はこんな時間を使って

今更ながら

 

「君の名は」

 

 

「天気の子」

 

 

をfuluで鑑賞しました。

 

 

 

 

 

 

なんでアニメ?

 

 

 

と思われるかもしれませんが

病弱な私にとって

 

アニメの方が体に優しと感じたから

(知らんけど笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

これがなかなか面白い!!!

 

 

 

 

 

 

 

特に「君の名は」の構成がよく出来ているなと。

 

 

 

 

 

そして共に青春時代の

ピュアな描写がされており

 

おじさんの心も

ほんの少しそっちに寄って行ったような(笑)

 

 

 

 

 

 

たまにはこんな時間もあっていいのかもしれない。

 

 

 

 

 

 

 

【初心忘れずべからず。】

 

 

 

 

 

 

 

 

元気になってからも

積極的にこんな時間や経験をできる

大人でいようと思う。

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

姿勢改善トレーナー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです

  • ①100歳まで元気に長生きする体作り
  • ②スポーツを生涯楽しめる体作り
  • ③姿勢を整え自信に満ち溢れた子供を形成

現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。

さぁ、次に変わるのはあなたです!

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