
三郷市
姿勢改善トレーナー
キヅスポ 木津です
コロナ陽性4日目。
相変わらずの40℃越え
ただ節々の痛みが
少しマシになってきている気がします。
食欲は甘い・しょっぱいなど
味に対して敏感になっているようだ
(味覚障害?)
また、今日が罹患してから
一日を通して1番良く休めました。
明日にはもう少し回復していることを
祈るばかりです。
あー、早くいつもの公園を散歩したい。
ランニングをして気持ちのいい汗を流したい。
当たり前にあった日常が
今はない。
当たり前って
こんな時にしか実感しずらいから
自分のバカさを痛感します。
おかげさまで様々な方から
励ましのメッセージを頂き
感謝しかありません。
いち早く元気になって
また元の通り、皆さんにお会いできるのを
楽しみにしています。
そんな私はこんな時間を使って
今更ながら
「君の名は」
と
「天気の子」
をfuluで鑑賞しました。
なんでアニメ?
と思われるかもしれませんが
病弱な私にとって
アニメの方が体に優しと感じたから
(知らんけど笑)
これがなかなか面白い!!!
特に「君の名は」の構成がよく出来ているなと。
そして共に青春時代の
ピュアな描写がされており
おじさんの心も
ほんの少しそっちに寄って行ったような(笑)
たまにはこんな時間もあっていいのかもしれない。
【初心忘れずべからず。】
元気になってからも
積極的にこんな時間や経験をできる
大人でいようと思う。
Profile
私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです
現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。
さぁ、次に変わるのはあなたです!