姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

友人からのLINEでコロナが楽になった。

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

コロナ陽性4日目。

 

 

 

 

 

昨日から節々の痛みが徐々に弱まり

痰の質も良くなり

 

少しずつではあるけれど

 

 

 

「改善方向に向かっているのかな・・・」

 

 

そんな気持ちになっていました。

 

 

 

 

 

 

そして昨夜は寝汗で3回も着替え

朝を迎えました。

 

 

すると、今朝の体温は

37.0度。

 

 

 

 

おっ下がった!!!!うれしい顔

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり予感は当たっていた。

 

 

 

喉の痛みもなし

味覚異常

臭覚異常もなし。

 

 

コロナからの生還!?

 

 

 

 

 

いやいや油断することなく

このまま完全回復まで

もう少し慎重に休養したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回、この経験で学んだことは

ニュース等での情報だけでは

 

真意が伝わらないし

 

 

いざ自分がこの病になってみないと

真剣にこれらの情報を

自らで取りに行かなかった。

 

ということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日のようにコロナ関連のニュースは入ってくるけれど

どこか人ごと・・・

 

そんな自分がいました。

 

 

 

 

 

 

でも実際に自分がその立場に晒されると

 

同じ境遇の人はいないか?

対処方法は?

どのくらい続く?

 

 

こんな感じに負の情報を

ネットで読み漁りました。

 

 

 

 

 

 

ただ、どれが正解かそうでないかまでは

わからないのです。

 

 

答えは自分にしかない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナに勝てる免疫力を

持っているのか、いないのか。

 

 

重症化して入院して

もしかしたら・・・

 

 

私もそのラインまで近かったのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

今回友人の一人が

40度を出して苦しんでいる私に

 

LINEでこんなアドバイスをくれました。

 

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

【体温の法則】とやらで

なんと40度以上になると

 

 

「人間のがん細胞は

死滅するらしい!!」

 

 

 

 

このLINEをもらった瞬間私は

「この熱は悪いばかりじゃないぞ!」

 

 

と前向きになれた。

 

 

 

と同時に心が楽になれた。

 

 

 

 

 

 

 

 

「病は気から。」

 

と言われるが

 

このまた反対もあるのだろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

辛い時でも何かプラスの言葉や

行動があると

 

それはいい方向に作用してくれる

きっかけとなるに違いない。

 

 

 

 

 

 

今後は、もっと今まで以上に

私の言動で人様が

 

プラスになれるよう

意識して行動していきたい。

 

 

 

 

 

ただでは転ばぬ

運動バカより(笑)

 

 

 

 

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姿勢改善トレーナー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです

  • ①100歳まで元気に長生きする体作り
  • ②スポーツを生涯楽しめる体作り
  • ③姿勢を整え自信に満ち溢れた子供を形成

現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。

さぁ、次に変わるのはあなたです!

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