三郷市
姿勢改善トレーナー
キヅスポ キヅです
本日、コロナ陽性から3日目。
正直、1番キツイです。
解熱剤も効かなくなっており
常時40.0℃オーバー。
これってどうなんですか?
皆さんこんなに熱が長時間上がって
下がらないものなんですか?
パソコンで記事を書いていますが
悪寒のためカタカタ指が震えています。
痛みや、少々の苦難には心は負けない自負がありましたが、
全く回復する光が見えないので
良い加減、心が折れそうです。
もしかしたら次の朝は来ないのかもしれない。。。
そんな気もよぎらない訳ではありません。(不謹慎ですが)
ただ併せて便秘も併発していた私ですが
昨晩、出ました。
このまま少しずつでも
良い方向に向かってくれることを
祈るしかありません。
フルマラソンを2週目に走り
その2週間後に日光の山を走った
代償がここまで
大きかったとは
自分の体力を過信していた
ツケがついて回って来たのでしょう。
復帰したら、食事やお酒の量、運動負荷を
一から改め、無理のない
生活環境を整えていこうと
強く思うのであります。
ほんと、コロナを舐めてました。
もっと自分事のように
理解し、行動していれば・・・
ここまでくると
たら・れば。
がツイツイ口にでます。
また明日少しでも
元気な姿でお会いできることを
祈っておいてください。
ではまた。
りんごが🍎うまーーーい。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3