気象病は仮病なのか？

埼玉県三郷市にある

コンディショニングスタジオ

 

キヅスポの木津と申します。

 

 

 

 

 

５０代になっても

大好きな趣味や

旅行を楽しめたり

 

 

６０代になっても

バリバリ働ける体力があって

 

 

７０代になっても

病気や怪我の不安も無く

 

 

８０代になっても

家族や誰かの手を借りなくても

自立していられる

 

 

 

そんな人生を応援したい

 

 

 

 

 

 

 

１０月も中旬を過ぎ

ようやく過ごしやすい気候になってきたか！？

 

 

 

 

お隣の千葉県ではまだまだ豪雨の影響の

爪痕が残っています・・・

 

 

各地でも９月の長雨に相当

苦労されたはずです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個人的にも９月の天候には

メンタル・肉体ともしんどいと

感じることが多くあった・・・

 

 

それだからこそ太陽の存在って大切だなって

痛感させられました。

 

最近の晴天には感謝しかありません

 

 

 

 

 

 

 

そんな青空のもと

体を動かせることが

 

心の底から気持ちがいい！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちには自律神経

という生命自動装置があります

 

 

 

 

 

 

生まれてから星になるまで

心臓を絶え間なく鼓動させ、

 

呼吸をし、体温や血圧も調整してくれる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこには紛れもなく

気圧の影響が関係ある

のです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たち人間の進化の根源は

海から始まっています。

 

 

その時に外敵から身を守ったり

水流を感じたりするセンサーが

備わっていたのです。

 

 

 

 

 

 

ですから水流（圧力）を感じる

と行動したり

 

反対に水流がなければ

そこに留まったりと出来ていた

訳なのですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

だから人間も

気圧の低下があると

体はだるくなったり

 

逆に気圧が上がれば

行動的になったりするのです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですから、天気の悪い日は

「無理に頑張る必要はない」

 

と心のどこかに引き出しがあると

自ずと楽になるかもしれませんね。

 

 

 

 

 

ではまた。