バク転合宿２日目。天才にも壁がそびえ立った！！！

三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

先日のブログで登場した

天才少女の続きです^ ^

 

 

（前回の記事がまだの方は

コチラからどうぞ）

 

 

 

 

 

 

 

 

あの衝撃的な出来事から

まだ２日。

 

 

そして今回は

「バク転合宿２日目」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、前回の完成度からすれば

２回目で完成しちゃうんじゃないか！？

 

 

私の期待値はMAXでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつものように準備体操をして

動き作りを行い

 

早速、バク転へチャレンジ。

 

 

 

 

 

さぁまずはご覧ください！

 

最初は脚への補助をつけて

跳んでもらいましたが、

 

ほぼ完璧な仕上がり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の期待を大きく上回る彼女の出来。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして補助なしでの挑戦。

 

 

タイミングはバッチリ！

 

 

ただ、手の着地で

肘が折れてしまいます。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは自分の体重を支えきれていないことと

回転力が少し弱いことで起きています。

 

 

 

 

 

 

この課題を克服すべく

この日は

 

・逆立ちや

・跳ね起き

・ドンキー

の補助エクササイズを行いました。

 

ドンキー（倒立姿勢からの海老反りで戻る動作）

 

 

 

 

といった違う種目からも

アプローチしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初回の衝撃が強過ぎた彼女でしたが

まず一つ目の壁を迎えることとなりました。

 

 

 

でもこれでいいんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

決して心が臆病になって

出来なくなっている訳ではなく

 

 

体の構造を上手く

生かしきれていないだけ。

 

 

 

 

 

 

あとはそこの小さなずれを修正しながら

成功まで導いていきます。

 

 

 

 

 

今苦労した分だけ

一人で成功できた時の喜びは

 

比べられないくらい素敵なモノに

なりますからね。

 

 

 

これが心と体の成長です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【体を育む】

そんな取り組みをキヅスポでは

行っています。

 

 

ぜひ遊びにきてくださいね。

 

 

 

ではまた。