姿勢の悪さで起きる諸症状と、３つの対策！

三郷市

姿勢矯正トレーナーの木津です。

 

 

 

姿勢の影響で、あなたの

肩こり・腰痛・肥満・高血圧などが

起きていたら、どうでしょう？

 

 

 

正しい姿勢や理想の体の動かし方で

あなたのお役に立てれば幸いです！

 

 

 

 

 

それでは行ってみましょう^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたは

ご自身の鏡に映る姿（姿勢）に

自信が持てますか？

 

 

 

 

例えば、

 

 

こんな姿が鏡に映し出されていたら

どんな気分になりますか？

 

 

 

 

 

いい気分はしないはずですよね

 

 

 

 

 

 

人は残念ながら、他人の印象を

視覚情報から９０％以上、決定付けてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すなわち、姿勢（見た目）が悪いだけで

あなたの印象は悪いものとなってしまう確率が高いのです。

 

 

 

 

それはビジネスシーンや面接、

大切な人との出会いの印象を左右しかねません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして姿勢は肉体的、健康的な側面からも

様々な影響を及ばします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姿勢を整えるには

骨盤矯正や骨盤ベルトなど巷でも情報に溢れていますね。

 

 

 

キヅスポではカイロプラクティックの資格を持っているので

御希望があれば、背骨、骨盤共に矯正することは可能です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、、、

 

 

 

大事なのはここからの話です

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に姿勢を良くするには

以下の３つの関係性が大切になります。

 

 

 

 

 

 

 

骨盤矯正や骨盤ベルトを巻くだけのものでは

効果は一過性に過ぎず、

 

 

残念ながら、あなたの体に変化はもたらしません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に必要なのは

 

あなた自身が

あなたの意識で体を

コントロールできること。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現代人は呼吸力が低下しています。

さらに運動不足に陥っています。

 

また靴が発達したことで、足裏の感覚は鈍くなってしまい

重心のコントロールが不足しています。

 

 

 

 

 

 

小走りで走ったり、駅の階段を登る際に

ゼエゼエ、ハアハアしていませんか？

 

 

１週間に体を動かす機会はどれくらいありますか？

椅子に座り続けている時間が圧倒的に長くありませんか？

 

 

底の厚い、または硬い靴を履いていませんか？

歩いただけですぐに疲れてしまいませんか？

 

 

 

 

 

 

上記のような生活ではなく、

 

 

 

ができているかどうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キヅスポではこれらをトータル的にコンディショニングし

修正・促進させることで姿勢の改善と

 

それらから生じる諸症状の根本原因を探ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いまのお体に不安や不満がある方は

姿勢に原因があるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

まずはお気軽にLINEからでもご相談ください