板橋シティマラソン走ってきました！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

走ってきました！

板橋シティマラソン

 

 

 

荒川の河川敷を２１，０９７５ｋｍ

行って帰ってくるという

超単調なコース

 

 

 

しかも初めての参加だったので

想像していたのは

 

「つまらないコースだよな・・・」

 

「日陰はないし、風が吹いたら

最悪だ・・・」

 

 

そんなイメージを持っていました。

 

 

 

 

 

 

 

そして当日の天候は

まさかの最高気温２１°

 

そして南西の強風が吹くという

 

 

 

 

こりゃマラソンを走るには

最悪なコンディション。

 

 

 

そんなことで覚悟を決めて

スタートラインに立ちました。

 

 

 

今回の目標は３時間１５分

 

 

 

ちょうどこのタイムの

ペーサーがいたのでとにかく

３０ｋｍまではじっくりと

ついていく作戦で行きました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタートはBブロック。

 

スタートゲートを潜るまでは１分１７秒。

 

 

 

 

スタートして３ｋｍあたりだったか

まずは３時間３０分のペーサーに追いつく。

 

 

そして７ｋｍあたりでようやく

３時間１５分のペーサーに追いつきました。

 

 

ここからは、冷静に集団に紛れ

風よけと体力を温存する作戦で行きました。

 

 

 

 

 

 

ところが、いきなりハプニング！！

 

 

 

なんとガーミンの時計が

狂っていて、実距離と時計が全く

合っていない！

 

 

どこかでボタンが体に当たってしまったか

途中から計測できていませんでした。

 

 

 

 

 

 

まぁ、今回は時計をあえて意識しないことも

考えていたので、そこまで混乱しませんでしたが。

 

 

 

 

 

１０ｋｍ通過も

１５ｋｍ通過も問題なし。

 

 

呼吸の乱れは一切なく

ペースをかなり抑えて入っていたことで

余裕度が高かったです。

 

 

 

ハーフま通過が１時間３５分５１秒

 

 

 

目標の３時間１５まで貯金は４分もある。

 

 

 

 

 

正直、ここまではかなり楽に走れてて

このまま３０kmまでペーサーの集団に

引っ張ってもらって

 

そこから上げていこう！！

と考えていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、後半戦。

 

 

 

 

 

風は往路が向かい風、

となると復路は追い風！！

 

 

と思っていましたが、

後半になるにつれ

 

追い風？

よこ風？

向かい風？

 

 

 

もう何風なんだかもよく分からないほどの

強風。

 

 

 

 

そして暑さにも苦しんだ。

 

 

 

 

ほぼ全ての給水所で頭から水を被り

後半は脚にもかけて暑さ対策を徹底しました。

 

 

 

 

 

ところが、

２３ｋｍ付近でハプニング発生！！

 

 

 

 

コースを仕切っていた

パイロンとバーがあまりの強風のため

突然、私の目の前に倒れてきたのです！！

こんなヤツです。

 

それを咄嗟の判断で避けたのですが

その瞬間、左のハムストリングスが

ビクッ！となる。

 

 

 

軽く痙攣を起こしてしまいました

 

 

 

マジか！！

 

と思いましたが、大事には至らなかったので

そのまま走り続けました。

 

 

 

 

なんとか３０ｋｍまでは粘りながら

集団と一緒に走れていましたが、

 

突如、左ハムストリングスが

完全痙攣！！

 

 

 

さっき痛めた箇所です。

 

 

 

 

 

 

 

なんとか騙し騙し、走ってきましたが、

ここが限界でした・・・

 

 

 

そのまま動けず、前屈したり

ストレッチに時間を取られ

 

ペーサーの集団とはサヨウナラ。

 

 

 

 

 

 

 

ただ、これでレースが終わったわけではないので

ここからは１秒でも早くゴール出来るようにと

目標設定を切り替えてスタート。

 

 

 

その後も２度３度、同じ箇所を痙攣して

立ち止まる羽目に・・・

 

 

 

いつもであれば、もう心折れて

歩く時間が増えてしまうのだけど、

 

今回はそれがなかった！

 

 

 

 

 

 

 

沿道の声援に応えたり、

ボランティアスタッフに

 

「ありがとう！」

とお礼を言いながら走れました。

 

 

 

 

 

 

 

 

先日の東京マラソンを応援に行って

感じたことで、

 

「笑顔で走っているランナーは

輝いている！」

 

 

 

それを私が今回実践できました！！

 

 

 

 

 

 

 

不思議と、元気が湧いてくる。

 

 

 

ペースは上がらないけど、

気持ちは熱いまま。

 

 

 

そんな私に沿道の方から、

 

 

 

もうね、最高の褒め言葉

 

メチャクチャ嬉しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで、強風と暑さと痙攣に

苦しめられましたが、

 

無事に！？ゴール出来ました。

 

 

 

 

 

 

タイムは３時間２５分４０秒。

 

 

 

 

 

 

 

ゴール後に少し、ウルっときました。

 

タイムは平凡なもので

遠く目標に届きませんでしたが

そのくらい満足感のあるレースでした。

 

 

 

 

 

これで来シーズンに向けていい締めの

レースになりました。

 

 

 

 

これからは筋トレに励んで

夏に向けてバッキバキに仕上げていこうと

思います。

 

 

長文失礼しました。