姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

マラソンに挑む理由がわかりました!!

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る、

今が不安で仕方がない人を無くす。

 

気力と体力が満ち溢れ

仕事も趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する。

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける。

 

 

 

 

 

 

球春到来!!

 

 

昨日から、春のセンバツ高校野球が

開幕しました。野球

 

 

 

高校生のハツラツとしたプレーが

楽しみです。

 

 

 

 

 

 

そして今大会から導入されたのが

低反発バット。

 

従来よりも打球が跳ばないバット

と言われています。

 

 

 

目的は打球による投手や野手の

怪我の抑制のため。

 

 

 

昨今の化学的トレーニングによって

高校生のパワーと技術が増したことが

原因です。

 

 

 

 

 

このことで、ホームランの数は

激減するだろうけど、

 

将来的にはこの低反発バットにも

対応していく学校や選手が出てくるのだと

思います。

 

 

 

 

【変化に対応する力】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は日曜日にフルマラソンに参加してきましたが、

走りながら分かったことがありました。

 

 

それは、

「挑戦し続けることが好き」

ということ。

 

 

 

 

 

例の如く、30km以降は脚攣りによって

極端にスピードが落ちてしまいましたが

 

いつもだったら気持ちも折れて

ここで終了。

 

 

 

 

 

 

でも今回は結果はどうであれ、

挑み続けている自分が

楽しかったのです。ウッシッシ (顔)

 

 

 

マゾ

と言われるのでしょうが、

 

 

苦しいことに向かっていくこと。

逃げずに向かっていくこと。

 

 

こんなことが好きなんですよね。

 

 

 

 

 

 

そんな性格は高校野球時代からだと

思います。野球

 

 

 

 

 

 

 

 

今では考えられないくらい

理不尽な練習内容と

厳しすぎるほどの上下関係あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

それでも野球が好き。

という気持ちだけで、毎日休まずに

練習に向かいました。

 

 

 

 

そんな性格があの時代に

育まれたのでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マラソンも筋トレも

挑戦の連続です。

 

 

 

年は毎年重ねますが、

継続することで衰えをカバー出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなことを言われているように感じます(笑)

 

 

 

 

さぁ挑戦する大人を

お待ちしています!!

 

 

始めるのに遅いはない。

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3