姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

板橋シティマラソン走ってきます!

マラソン

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る、

今が不安で仕方がない人を無くす。

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる、

誰からみても輝いている人を創造する。

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける。

 

 

 

 

 

今朝は、板橋シティマラソン

当日を迎えました。

 

 

今シーズン最後のレース。ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

このレースで一旦、走ることとは

距離を置いて、筋トレの日々に

突入することと思います(笑)

 

 

 

今シーズンはフルマラソン、

ハーフマラソンともに

全くと言っていいほど、冴えなかった。泣き顔

 

 

 

 

 

ギアの選択ミス。

前半からの突っ込み。

 

 

まぁ、根本的な走力がない!

と言ってしまえばそれまでになるが・・・

 

 

 

 

 

 

今日はとにかく、

「楽しんで走る!」

 

 

これが目標です。

 

 

 

 

 

沿道の方の声援に応えたり、

感謝の気持ちを持って終始

走り切れれば、来シーズンに繋がる

内容になるんじゃにかと思う。

 

 

 

 

先日の東京マラソンの応援に行って

気づいたんだ。

 

 

「笑顔で走っているランナーは

カッコ良いし美しい」と。

 

 

 

 

だから、今回は私がそうなりたい!!

 

 

 

 

 

 

 

今日は暑さと風との勝負になりそう。

 

 

ただ、それはみな同じ環境だから

言い訳にはしたくない。

 

 

 

 

 

 

さぁ、数時間後には

結果が出ます。

 

 

 

もしお暇な方がいらっしゃたら

スマホから応援してください。

 

 

 

このページから応援ナビ

という所をクリックしてもらって

 

ゼッケン【2219】

と入力してもらうと

 

私の走っているタイムがリアルに

みられます。

 

 

 

途中でアイコンが止まっていたら

「こいつ脚攣ってんな!」

 

と笑って下さい^ ^

 

 

 

 

 

 

では決して楽ではないレースを

最高に楽しんできます!!ウッシッシ (顔)

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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