姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

腰痛と地震は似ている!?

腰痛

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

こんな方を応援し、行動します!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす。

 

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味も最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する。

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

石川能登半島地震で

多くの犠牲者の方が出ております。

 

建物の倒壊等で未だに

安否がわかっていない方もいると言います。

 

一刻も早い救助と復旧を

お祈りいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の地震での被害で

建物の倒壊が目立っています。

 

 

調べると、1981年に作られた

新耐震基準で建てられた

建物の倒壊が多いようで

 

 

この基準は、

 

 

「震度5までなら

耐えられます!」

 

という物差しだったようです。

 

 

 

 

 

 

しかし、今回のような

震度5を上回る震度7の地震が

起きてしまったことで

 

倒壊が増えたようです。あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

 

 

また、さらに怖いことが

液状化現象。

 

地震によって、地層から水分が溢れ出ることで、

埋立地、干拓地、昔の河道を埋めた土地などに

起こりやすいようです。

 

 

 

 

こればかりは、

いかに建物の強度が強かろうと

その地盤が液状化で崩れてしまったら

 

全く意味をなさないことと

なってしまいます。

 

 

 

 

 

 

3.11 東日本地震の時には

関東でも浦安などで液状化が起こったことが

思い起こされます。

 

 

 

 

いずれ、遠くない未来に

関東でも大地震が来る!

 

 

そんな時に我が家は!?

地元は!?

 

そんな不安がないわけではありません。あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛もあなたの体の地盤が大切です。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

”腰”という漢字は、

つきへんに”かなめ”と書きます。

 

月へんが使われる漢字には

体の一部を表す字が多くあります。

(腕、腹、腿、肺、脳など)

 

 

 

 

いわば、字の如く腰とは

体のかなめ(要)と書きます。

 

 

 

 

 

 

 

ですから、腰を痛めてしまうと

立てない、歩けない・・・

なんて人間として最悪な状態に

陥ってしまいます。

 

 

 

 

 

 

普段から、体の要である”腰”を

大切に、時には強化、補修しておくこと

 

大事に至らないポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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