姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

安倍晋三元首相事件から考える、姿勢の話。

姿勢

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ  木津です

 

 

 

 

 

今日はこの話題に触れないわけには

行かないだろう

 

 

 

安倍晋三元首相 死亡。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ショックだった。

 

 

 

映像も生々しく映されており、

白昼堂々の事件。

 

 

 

 

 

この時代に

こんな事件が起こるんだ。。

 

 

 

 

 

怖いとしか言いようがない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご冥福をお祈り致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、今回この事件があり

こんなことも思うのです。

 

 

元首相を警護に当たっていた

SPの存在。

 

 

 

 

 

 

「対応は万全だったのであろうか?」

 

 

 

 

 

 

 

 

いつ何時、どこから襲ってくるかもわからない

最悪の事態に

 

100%の体制と心構えで

望んでいたのだろうか?

 

 

 

 

 

 

「常に狙われている」

 

そんな覚悟が大事なんでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

まぁ結果論になってしまうよね。

 

 

正直、捨て身で爆弾を体に巻きつけて

突っ込まれたら何もできないしね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良い姿勢を保つ。

 

グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

このことにも同じようなことが言えて、

 

 

 

 

 

私がいつも良い姿勢をキープできている一つに

「誰かに見られている!」

 

 

 

この感覚は常に持ち合わせています。

 

 

 

 

 

 

 

 

お客様と対面した時。

 

人前で歩いている時、走っている時。

 

 

ふとした日常でも

「良い姿勢でいたいな」

 

と思い行動している。

(もちろん、私が変な姿勢でいた時には

指摘してください)

 

 

 

 

 

 

 

もちろん最初から、多くの時間で

良い姿勢でいるのは疲れてしまうでしょう。

 

 

ですから、まずは

 

気づいた時だけでも

鏡を見た時にだけでも

 

良いので、ご自身の姿勢を

チェックするクセをつけてみては

いかがでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

その時にはぜひ

 

 

「誰もみていないから良いだろう・・・」

 

 

 

ではなく、

 

「もしかしたら誰かが見ているかも!?」

 

 

の精神で挑んで頂きたい^ ^

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

姿勢改善トレーナー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです

  • ①100歳まで元気に長生きする体作り
  • ②スポーツを生涯楽しめる体作り
  • ③姿勢を整え自信に満ち溢れた子供を形成

現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。

さぁ、次に変わるのはあなたです!

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