ぎっくり腰にお困りなら、一度ご連絡ください！

三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

昨日のブログには

気圧の変化が

 

自律神経のバランスを壊す！

 

そんな話を書きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

土日月の朝までが

雨でした。

 

 

 

そして今日は快晴。

 

 

 

 

こんな気圧の変化が

私たち生物の調子を

おかしくします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際、こんな気候や

いわゆる季節の変わり目には

 

古傷がズキズキと痛んだり、

ぎっくり腰の様な

 

突発的な症状にも

襲われることが多くあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして昨日、まさに

そんなことが起こりました。

 

 

パーソナルトレーニングで

ご予約いただいたお客様から

朝イチで連絡が入りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とのこと。

 

 

 

 

私は歩けることを確認したのち

それであれば治療をしましょう！と

 

返事をしました。

 

 

 

 

 

そしてご来店いただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

お話を伺うと、最近重いものを移動したり

日常にも変化があったようで

 

知らないうちに

ストレスが溜まっていたのかも

しれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで無理のない範囲で

体はどのくらい動かせるか？

 

確認したところ

前屈は以下の様でした。

 

 

普段から、体は硬い方のお客様ですが

この時ばかりは

 

全く前屈が出来ませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

そして、独自の施術で

お客様の腰回りを調整して行った

結果がコチラ。

 

 

 

 

大分、痛みが軽くなり前屈が

できるようになりました。

 

 

 

 

 

 

 

まだこれだけでは

安心できないので、

 

 

ご家庭での姿勢の指導と

やってもらいたい運動指導をして

 

お帰りになってもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰は私も経験がありますが

二度となりたくないくらい

 

壮絶な痛みと苦痛があります。

 

 

 

 

 

これは日頃からケアしておけば

防げることが多くあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

それは自分の体を知っておくことと

姿勢の重要性を理解しておくことです。

 

 

 

 

 

 

そのためにも

日頃から、メンテナンスをしてくれる

人を見つけておくことも大切ですね。

 

 

 

 

お近くの方はもちろん

遠方の方でもzoomでの

カウンセリングも

可能です。

 

 

 

気になる方はお連絡ください！

 

 

 

 

ではまた。