姿勢・猫背を改善するトレーニングを
８５歳の日本チャンピオンと出会いました！！
三郷市
姿勢改善トレーナー
キヅスポ 木津です
先日、３/14から
三郷市高州地区文化センターにて
姿勢改善トレーニングを
スタートしました。
過去にこの施設でイベントを
やらせてもらっていた関係で
今回からはサークル活動として
継続的に行うこととなりました。
そこで今回、スタートしたメンバーの中で
すごい方を発見してしまいました。
この方は８０代女性で、
マスターズ陸上をやられています。
種目を聞いたところ
１００ｍ・２００ｍ
さらに最近では砲丸投げにまで
チャレンジしていると言います！！！
８０歳代でこの体力！！
行動力！！！
あっぱれです。
私は大変興味をそそられたので
詳しくお話を伺うと、
なんと、彼女は
日本一！！
日本チャンピオンだと言います。
すごい！
すごすぎる。
この地元に
こんなすごい方がいらしたとは！
彼女は謙遜してこう言いました。
「だってこの歳で競技をやっている人が
そもそもいないんだから・・・」
それはそうかもしれないけど、
幾つになっても続けられる！
その体力と
行動力が素晴らしいのですよ。
私は彼女と話しながら、
鳥肌が立っていました。
私が理想とするのはまさに
ここにあります。
幾つになっても
動ける体。
そしてやりたいことに
前向きにイキイキと生きる。
資本は体力です。
膝が痛くない！
腰も痛くない！
肩も回る！
そのためには
日頃からの体力作りが欠かせません。
そのためにも
【姿勢改善トレーニング】
いかがでしょうか？
毎週火曜日
１３：３０〜１４：３０
（おおむね６０歳以上の方対象）
１５：００〜１６：００
（２０歳以上の方対象）
毎月３回〜４回実施。
（月により変動あり）
１回あたり1,000円。
（毎月月初にサークル会費を頂戴いたします。）
お申し込みは
高州文化センター
（☎︎０４８−９５５~６６００）
もしくは
キヅスポへ直接どうぞ。
（０４８−９５４−９０６８）
LINEでも結構です
face bookでのDMでも⭕️
お問い合わせも
お気軽にお待ちしております。
コロナ禍の
運動不足解消にも最適です！！
お問い合わせ
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フィジカルリボーン
アドバイザー
| 名前 | 木津 恒一 |
|---|---|
| 住まい | 埼玉県 |
Profile
１９７７年９月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり２年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週６回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 （五感＋二感）をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドＳＳＭ理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 ２０１８年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい４０代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる！』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ３