
三郷市
姿勢矯正トレーナー
キヅスポ 木津です
昨日は嬉しいお誘いの元
美味しいお酒を呑んできました。
後輩からの
という電話から
「今、先輩と飲んでいるん
ですけど、
キヅっち来いよ!!!」
おい!!!!!
タメ語じゃねーか(笑)
まぁ、引退してからもう26年以上経って
いるから、シャーないか・・・
ということで
ダッシュで向かいました。
(あくまでも先輩にお会いしに)
いやー、何年振りだっただろうか???
やっぱり、お会いすると
あっという間にタイムスリップするから
不思議。
一つ上の先輩とパシャリ
二人とも程よく
酔っています。
そして言葉遣いを忘れてしまった後輩とも
みんな40代。
◯◯年前は八潮のグランドで
日が暮れるまで
毎日毎日、白球だけを追っていた。
毎日、吐くほど辛い練習を
していた。
毎日練習が終わった瞬間が一番幸せで
毎晩、眠る瞬間が一番
怖かった・・・
それでも負けないで、3年間続けた。
だからこそのかけがえのない
先輩、後輩との絆。
あの3年間は間違いなく
今の私の人生の礎になっています。
今朝はこんな記事に目が行った。
「着るだけ筋トレ」
実際、私もこのような類似品を知ってはいたけど
プロだから
全く見向きもしなかった。
「そんなことありえない・・・」
と。
簡単に、痩せる・筋肉がつく。
そんな誇張文句はまったくの嘘だと
確信しているから。
やっぱり、体を変化させるには
コツコツの努力しかないんよね。
毎日、食事をコントロールしたり
10分だけでも歩いたり。
そんなことの繰り返しがやがて
結果となっていくもの。
このブログを読んでくれている読者の方は
騙されないと思うけど。
世の中には
「簡単に!」
「楽に!」
こんな謳い文句に騙される人が
いっぱいいるのが現実。
それは所詮、眉唾もん。
本当に結果を出す人は
コツコツ、地道に・・・
この努力を怠りやしない。
これは人間関係もしかりだよね。
さぁ、走ってこよーっと。
Profile
私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです
現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。
さぁ、次に変わるのはあなたです!