退職代行サービスが、今年も忙しい！？

埼玉県三郷市

 

仕事と趣味を最高に楽しめる

体づくり専門家

 

フィジカルリボーンアドバイザー

木津こういち

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は４月３日。

 

 

 

新入社員の方々は

まだまだ緊張の連続かと思います

 

 

 

会社によっては研修の毎日で

今日を頑張れば明日が休み！！

 

そんなことを思っている人も

多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで驚いたことに

もうこの時期ですでに

 

”退職代行サービス”

を利用する新入社員がいるそうです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

私も今思い返せば、１８歳の頃

名古屋で新入社員研修があったので

 

新幹線に揺られ

東京駅から名古屋まで向かいました。

 

 

 

 

 

道中、ずっと不安な気持ちがあったのを

今でも思い出します

 

 

 

 

 

 

研修が始まっても

全く業務に興味が見出せず、

 

２ヶ月後には「辞めたい・・・」

心境になっていました

 

 

 

 

 

 

 

結果、現場に配属の後も何度も

「辞めたい」→「もう少し頑張ろう」

を繰り返しましたが、

 

最終的は１年１０ヶ月で

辞めてしまいました

 

 

 

 

 

 

 

私も他人のことを言える立場では

ありませんが

 

ある程度のストレス耐性は

必要かと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろんトレーニングにも

ストレスが必要です！！！

 

 

 

 

 

二日前のトレーニングで

アームカールを行ったのですが、

 

良い感じで上腕二頭筋に筋肉痛が

残っています！！

 

 

 

 

 

 

 

 

通常は２７.５ｋｇを１０回、

３〜４セット行うのですが、

 

前回はあえて重量を増やし

３２.５ｋｇで１０回を３セット

で挑みました。

 

 

 

 

 

 

この重さだとまだ５〜６回ほどしか

正確（丁寧）に行えませんが！！

 

 

残りはチーティング（反動）を使いながら

こなしました。

 

 

 

 

 

 

ただこれが吉となったようで

いつもよりも強い筋肉痛が出現しました。

 

 

 

 

筋肉をデカくする場合は

出来るだけ重量を増やすことも

必要な要素となるので

 

チーティング作戦が功を制したようです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん初心者の方が

無理な重さやフォームで行うと

怪我をする可能性もあるので

 

十分に注意をして行いましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

たまには安全な範囲で無理をするのも

成長するポイントです！！

 

 

 

 

新入社員の皆様、

頑張ってください！！