４８歳、老化するか進化するかはその人次第！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は８月２２日

 

 

 

 

この日は友人の命日でした

 

 

 

 

 

 

この写真は成人式の時のものです。

 

 

 

 

彼女はこの日から半年少々で

この世をさりました。

 

 

交通事故でした。

 

 

 

 

同乗してた車が事故を起こし

ひどい外傷だったようです・・・

 

 

 

 

 

しかも飲酒運転。

 

 

 

 

彼女もそれを知った上での

車に乗っていたわけだけども・・・

 

 

 

 

帰らぬ人となってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その事故から２５年以上経ちます、

 

 

時間の経過は恐ろしく早い・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな大切な日に

同じ中学校だった友人たちと

会えました

 

 

 

 

みんな４８歳になる年。

 

 

こうやって卒業しても

会ってバカ話したり、仕事のこと

家族のことを話せる仲間って

 

本当にありがたいです。

 

 

 

 

 

おかげで今日は二日酔いでしたが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな中、出る話は体のこと。

 

 

このあたりも気になってくる

年頃のようですね。

 

 

 

 

 

 

痩せない・・・

 

筋肉がつかない・・・

 

腰が痛い・・・

 

 

 

 

 

 

「お前はどうしてるの？」

 

 

と質問攻めに会う始末です（笑）

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり、継続ができていなかったり

トレーニングの方法がイマイチだったりすれば

 

効果は薄くなります。

 

 

 

 

 

ただ反対に、しっかりと的を得た

方法やフォーム、食事内容であれば

 

９９％体は変わります！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

加齢は平等にやってくる。

 

 

 

 

 

上手に付き合うか、

諦めるか、抗うか？

 

 

この辺の差は大きいでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

私はまだまだ抗いたい！！

 

 

いや抗うというよりは

進化したい！！

 

 

 

 

 

 

出来ると思っているし

実際にトライしている。

 

 

 

 

 

 

 

また次、同級生に会った時に

 

「変わったな！！」

 

 

そう思われるためには

やるべきことをやるのみ。

 

 

 

 

 

 

 

 

今後も、進化と深化を追求していきたい。

 

 

 

ではまた。