姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

姿勢が悪くなりやすい人の4つの特徴!

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

今朝の情報番組で

面白い企画をやっていました!

 

↓↓↓

 

「蚊に刺されやすい4つの特徴」

私は家族といても友人といても

誰よりも蚊に刺されやすい🦟

 

 

その謎が少しでも分かればと

興味深々で観ていました。

 

 

 

 

 

 

その①

黒っぽい服装をしている

(これは蚊が見つから無いように

カモフラージュ出来るから)

 

 

その②

体温が高い

 

 

その③

飲酒

(アルコールを分解する過程で

二酸化酸素が排出される)

 

 

その④

足の匂い

 

 

 

以上の4項目。

 

 

 

我ながら、うんうん。

と頷いてしまうことばかり(涙)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あまり黒い服を好んでは着ないが

 

毎日走っているせいで

小麦色に日焼けをしている!

 

これがとなっているのか?

 

 

 

 

または、毛深いから

蚊も隠れやすいのを

わかっていたりして(笑)

 

 

 

 

 

 

 

そして、②と③も

何だかわかる気がする( ̄∀ ̄)

 

 

 

体温は筋肉量が多いのと

活動量が多いから

高め。

 

 

そして、単純に運動して汗をかいて

二酸化炭素の排出量が

やはり多いのだろう…

 

 

 

 

 

 

最後に足の匂い\(//∇//)\

 

こればかりは納得したく無いけれど…

 

 

 

 

臭くは無い!!

とも否定はしないし

 

臭い❗️

とも言いきれない。

(本当に臭かったら認めています笑)

 

 

 

 

 

 

そして、

最後に血液型でも蚊に刺されやすい

順番が表示されていて

 

0〈 B〈 AB〈 A

の順らしいわ。

 

 

 

O型の私は1番

刺されやすいわけだ!泣き顔

 

 

と言うことは、ほぼ全ての項目

蚊に好まれる条件を満たしている

と言うことになる_(:3」z)_

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姿勢が悪くなりやすい人の特徴

 

を4つ挙げるとしたら。

 

 

 

 

重力に耐えられる体の強さが無い。

 

平衡感覚が欠如している

 

1日中座っていることが多い。

 

心理的なストレスを抱えている

 

 

こんなことが言えます。

 

 

この中の一つでも当てはまったら

猫背や、円背の予備軍に入ってしまいます!

 

 

 

 

ということは

 

姿勢を改善したい!

 

とお考えなら、以上の項目を

改めて行ければ良いということになります。

 

 

 

 

 

 

これらを改善するには

普通の筋トレだけでは足りません。❌

 

 

 

 

あなた自身の体の感覚に

耳を傾ける必要がありますからね。

 

 

 

 

 

 

 

あなたはいくつ

当てはまりましたか⁉️

 

 

 

ではまた^ ^

 

 

 

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定休日 水曜・日曜・祝日
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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3