姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

次のフルマラソンを決めました!!

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰から見ても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

その想いを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

ここ最近、

 

11月24日に本命だったつくばマラソンで

不甲斐ない成績で終えた私の

モチベーションはだだ下がりでした・・・がく〜 (落胆した顔)バッド (下向き矢印)

 

 

次のレースに挑戦しようとも

すでにエントリー期間が終わっていたり、

 

河川敷での単調なレースコースに

決め手を欠いていました。

 

 

それと伴い、やる気はますます

消失していっていましたがく〜 (落胆した顔)

 

 

 

 

 

 

どこかで切り替えて

いかないといけない!!

 

 

 

 

そう考えていた私は

昨日、3月のフルマラソンに

挑戦する気持ちを固めました!

 

 

ここからはそのレースに向けて

調整していこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり、刺激がないと燃えない

タイプなのかもしれません

 

 

 

 

前回、ダメだった敗因を残りの

3ヶ月で少しずつ埋めていければと

思います。

 

 

 

 

やるからには真剣に

そして楽しんで。

 

 

 

 

 

 

 

走るのは辛いことの方が

多いですが、

 

良い結果を出すには

痛みをともなわなければならない!

 

 

そう自分を律し、

またスタートしようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多分私はMなんだろうと思う。

 

でもトレーナーとしてお客様と

接している時は

 

「木津さんってSだよね・・・」

 

なんて言われる。

 

 

 

 

Mだから、Sでの接し方もわかるのだろうと思う。

 

 

 

 

 

 

トレーナーはどっちの要素も

持ち合わせていた方が良いと思います。

 

 

 

 

だって、自分に甘い人だったら

自分の体型も維持できないし、

説得力がなくなる。

 

そしてしっかりとお客様を

リードできる要素がないと

それまた不安にさせてしまうから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分も生身の人間です。

 

 

強い時もあればどうしようも無く

弱い時もある。

 

 

 

 

でもそれが人間。

 

 

 

 

 

 

 

人間らしくあるから

不満や不安が常に付きまとうし、

 

それを改善しようと

努力もできる。

 

 

 

 

 

 

 

私にとってマラソンは

そんな人生の哲学書なのかもしれませんね。

 

 

 

 

そんなことで、

また今日も走りますか!?

 

 

ではまたウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3