球速を上げるコツに気づきました！

三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

WBC盛り上がっていますか！

 

 

私は野球バカなので

なおさら最高な毎日を

送っています（笑）

 

 

 

日本は予選リーグを１位で通過し

次は準々決勝の

 

イタリア戦。

 

 

 

 

 

未知のチームです。。

 

 

 

 

 

 

イタリアに野球のイメージは

ありませんが、

 

メジャーリーガーも

在籍していて

 

侮れません。

 

 

 

 

さらになんとイタリア代表チームを率いるのが

マイク・ピアッツァ監督。

 

 

この名前を聞いて

 

お！！

 

となった人は相当な野球オタクですね。

 

 

 

 

そう！！彼は野茂英雄さんが現役時代に

ドジャースでバッテリーを組んでいた

キャッチャーなのです！！

 

 

 

なんか時代を超えて

こうして合い交えられるのが

 

感慨深くも思います。

 

 

 

 

 

まずは次のイタリア戦を

全力で勝ちにいきましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個人的にもマラソンシーズンが終わり

これからは野球一色になります

 

 

 

草野球に、修徳マスターズと

毎週のように野球に関わります。

 

 

あー幸せ。

 

 

 

 

 

 

 

そこで私はピッチャーをやらさせて

もらっているのですが、

 

昨年からの課題は

球速UP。

 

 

 

 

 

「この年でなにを今更？？？」

 

 

 

と思う方が大半かと

思いますが私は真剣に考えています。

 

 

 

 

 

 

 

 

高校の時でもMAXは１２７ｋｍ。

 

ほんと大したピッチャーでは

ありませんでした。

 

 

 

その後の野球人生では

専門学校時代の

軟式野球で

 

全国準優勝まで行きましたが

速球派というよりは

 

変化球ピッチャーでした。

 

 

 

 

 

 

そして今でも

肩肘痛いところもなく

ボールを投げれています。

 

 

 

そこで無謀かもしれませんが

”今からでも急速が上がるのでないか”と

 

チャレンジしているわけです。

 

 

 

 

 

 

 

球速を上げるために必要なこととは

”いかにボールに力を伝えられるか！！”

 

 

ここが大切です。

 

 

 

 

そのために必要なことは

 

重心移動と

それに伴う体の使い方。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今までの私は大きく分けると

野手投げ。

 

 

肩から先の肘や手を使うことで

出力を上げようとしていました。

 

 

 

 

 

でもこれは違っていたのだと

昨年から感じていました。

 

 

 

 

 

 

 

昨今ではユーチューブでも元プロ野球選手

の話を聞けたり、

 

現役の選手のトレーニング方法までを

拝見することが出来ます。

 

 

 

 

 

それらを観ていて

感じたことは

 

 

 

 

 

 

 

 

いや、極端に言えば、

 

 

投げ方が違くないと

 

マウンドから速い球は

投げられないのだと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それに必要なのが

肩甲骨の使い方にあります。

 

 

 

 

 

 

長くなってしまったので

この続きは明日書こうと思います。

 

 

 

ではまた。＾＾