姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

運動会を見学して愕然としました‼️

体の硬い方へ

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

昨日は子どもの運動会でした。

 

 

 

コロナ禍の中、2学年ずつの

小規模の運動会となりましたが、

 

中止よりはマシか。もうやだ〜 (悲しい顔)

 

 

 

 

 

正直、プロ野球やコンサートなどが

通常通り開催される中。

 

なぜ小学生の子供たちが

こんなまでの扱いをされるのかが

分かりません。

 

 

 

 

もっと自由に

子どもらしく

 

マスクも無しで

全開の笑顔を見たい。

 

 

 

 

 

 

もうこんな運動会を

3年間みてきました。。

 

 

もっと出来る取り組みは

あるのではないかと

思ってしまいます。

 

 

 

 

 

来年の今頃こそは

普通の運動会を願います。

 

 

 

 

ちょっと愚痴めいてしまい

失礼しました。考えてる顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして昨日の運動会で

とても気になったことがありました。

 

 

 

それは子供の姿勢です。

 

 

 

 

 

 

 

徒競争の競技の際に

知り合いの子供を

探していました。

 

 

その子は通学してくる時から

猫背です。

 

 

 

 

だから、猫背っぽい子を

遠くから探していました。

 

 

 

 

ところが・・・

 

 

 

 

 

似たような猫背の子が

3〜4人いたのです!!

 

 

 

 

 

「位置について!」

の気をつけの姿勢で

 

首が前に出て

背中の丸みが目立ちます。

 

 

 

 

 

姿勢のことを仕事としている私としては

正直、ショックでした。

 

 

 

 

ただこれが現実なんだとも

受け取りました。

 

 

 

 

 

やはり切っても切り離せ無いのが

 

ゲーム

スマホ、タブレット

 

 

これらを長時間触れること。

 

 

 

 

 

 

 

そしてそれ以上に懸念するのが

 

 

 

運動や遊びの時間

が減ってしまっていること。

 

 

 

 

 

 

 

 

私の時代の例にとっても仕方ないのは

分かりますが、

 

 

私が小学生の頃は

ゲームは雨の日だけの

 

特別なものでした。

 

 

 

 

 

「晴れた日は外で遊びなさい!!」

 

これがどの家庭でも広く

言われていたことではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう一度、見直しませんか?

 

 

 

 

ゲームは楽しいし

友達との交流もできます。

 

 

 

ただし使い方を誤ってしまうと

依存したり、イジメ問題に発展したりします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは私たち親の世代から

変わりませんか?

 

 

私もゲームで育った年代です。

 

 

 

 

 

だから、面白さも分かります。

 

 

ただやり過ぎてしまったり

遊ぶ時間帯を考え無いと

怖いことになりますからね。

 

 

 

 

 

ではまた^^

 

 

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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