人間最後はお金より、健康が大切！！

埼玉県三郷市

 

仕事と趣味を最高に楽しめる

体づくり専門家

 

フィジカルリボーンアドバイザー

木津　こういち

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、クリスマスも終わり

子供達は嬉しい楽しい冬休みに

入りました！！

 

年末年始に帰省する方、

家でのんびり過ごす方

様々だと思います。

 

 

 

 

 

キヅスポも年内の営業は明日までです。

 

 

 

気を引き締めていきたいと

思っております！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と言うのも、

 

 

私、今年のお正月にやらかしていました・・・

 

 

 

正月早々、インフルエンザに

罹患してしまいました！！！

 

 

おかげで、ザ・寝正月に

なってしまい散々たる年明けでした

 

 

 

 

 

 

 

 

お正月に体調を崩すことは

この１回ではありません

 

 

子供の頃から過去を振りかえると

３回くらいあったように思います。

 

 

 

 

 

 

 

なんと言いますか、

 

「気が抜ける・・・」

 

そんな感じかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

ある意味、１年を走り続けてきたことで

その疲れが一気に出た結果。

 

と捉えることができますが、

 

 

 

熱や風邪の症状で苦しむよりは

元気な体でいたいのが

 

本音です。

 

 

 

 

 

 

ですから２０２６年は一層、

気を引き締めていきたいと

考えております。

 

 

 

 

 

 

そのためにも、目標を立てること。

 

これが重要だと思います。

 

 

 

 

 

今の所、年末年始にそれぞれ

チームに帯同して

 

３０ｋｍ以上を走る予定です

 

 

 

 

 

決して楽ではありませんが、

誰かと一緒ならば、

 

勇気と元気をもらえるので

そのハードルを下げることが可能です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パーソナルトレーニングもまさに

これと似ています！

 

 

１人では続かないけれど、

誰かと一緒であれば頑張れます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、あなたの年末年始に

”刺激”を入れませんか？

 

 

 

 

 

 

 

そんな思いのある方は

ぜひ１度体験にいらしてください！

 

 

 

 

 

キヅスポでは筋トレもしますが、

それ以上に人間の感覚を大切にした

プログラムを提供しています。

 

 

その結果、よりしなやかな体になれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「仕事も趣味も最高に楽しめる体づくり」

始めませんか？」

 

 

ご連絡お待ちしております！