姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

お盆期間中も休まず、営業いたします。

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と首位を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

その想いを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「足首をグキッ!!

あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

先日、朝のランニングに出かけようと

いつも通り家を出ました。

 

 

ところが数歩進んだところで

右足首を完全に捻ってしまいましたげっそり (顔)

 

 

 

しかもこの時履いていたのは

厚底ランニングシューズ。

 

 

 

 

 

 

 

「ブチッ!!」

 

そんな鈍い音も聞こえたような・・・

 

 

 

 

 

 

 

恐る恐る、確認するも

その時は歩けない・走れない状態では

なかったので、

 

そのまま

6kmを走って帰ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ところが、、、

 

 

 

昨日改めて自分の足首を見ると!!!

 

 

 

 

 

明らかに、右が腫れていました!!

 

 

 

 

時間があるたびにアイシングを行い、

今は安静です冷や汗2 (顔)

 

 

 

 

 

 

 

急性のケガは安静が第一。

 

 

 

誰かさんみたいに

そのまま走ってしまうことがないように

ご注意くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

今日を頑張れば

”お盆休み”

 

そんな方も多いはず。

 

 

 

 

休みの前、最中に

万が一”ギックリ腰!!!”

 

 

そんな時はご連絡くださいませ。

 

 

 

 

 

 

お盆期間中も

休まず営業を行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3