つくばマラソン激走記〜後半戦〜

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて昨日のブログでは

つくばマラソン激走記〜前半戦〜

をお届けしました。

 

 

まだの方はコチラからどうぞ

 

 

 

 

 

 

 

では、後半戦をお届けします！！

 

 

 

 

前半は順調そのもの！

 

 

体も軽いし、

何より心拍が全く乱れていない！

 

 

スタートからハーフあたりまでの

心拍数の数値ですが、

 

１４０〜１５０拍前後を常に

示していました。

 

 

 

 

練習だと軽く１６０拍を超えてくる

スピードでありながら、

 

本番では全く上がらなかった！！

 

一度も呼吸は乱れませんでしたね。

 

これが本当に嬉しかったです

 

 

 

ピーキングがうまくハマったのでしょう

 

 

 

 

そしてハーフまではタイムはコチラです

 

 

 

 

 

 

ハーフ通過が、１：３０：４６

 

 

サブ３を切るには４６秒のオーバー

 

 

 

 

ただ、ここから後半切り替えて

スピードを上げていける雰囲気もあったし

 

その予定でした。

 

 

 

 

 

 

常に、自分自身に

「いいぞ、悪くない」

 

「勝負できてるぞ！」

 

 

と心に言い聞かせながら

走れていました。

 

 

 

 

 

 

と

こ

ろ

が

！

 

 

 

 

２１ｋｍー４：２０

２２ｋｍー４：２４

２３ｋｍー４：２２

２４ｋｍー４：２９

２５ｋｍー４：３８

 

 

 

 

 

おいおいおい！！！！！

 

 

 

どうしたどうした！？

 

 

 

 

 

 

急にラップが乱れだす・・・

 

 

 

 

 

さらに、このあたりの給水所で水を

取ろうとした時

 

他のランナーを避けようと

一瞬、ふくらはぎが「ピキっ！」

と来た。

 

 

 

 

 

 

また悪魔のお出ましか！？

 

 

 

 

 

 

 

 

気持ちは全く切れていない、

 

まだサブ３の集団が視界に見える。

 

 

 

 

 

追いつけるぞ、

大丈夫だ、焦るな。

 

 

 

自分を鼓舞する。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２６ｋｍー４：３２

２７ｋｍー４：４５

２８ｋｍー４：４７

２９ｋｍー４：４５

３０ｋｍー５：０７

 

 

 

１ｋｍあたり、４：２０を切れなくなる

だけでなく５分台にも突入

 

 

 

 

 

体は意思とは反して

硬直してくる・・・

 

 

 

 

３１ｋｍー５：２６

３２ｋｍー５：２９

３３ｋｍー５：３７

３４ｋｍー５：２８

３５ｋｍー５：５７

 

 

 

ペースはあげたいけれど、

出力を上げるとハムストリングスと腓腹筋が

痙攣するのがわかるから

上げられない。

 

 

 

 

 

 

 

この頃、手に持つホッカイロさえ、

全く温かく感じなかった

 

体の冷えを感じる。

 

 

左の上腕二頭筋と前腕も攣っていた

 

 

 

 

 

 

 

３６ｋｍー５：３８

３７ｋｍー５：５７

３８ｋｍー５：４５

３９ｋｍー６：０１

４０ｋｍー６：２２

 

 

 

 

 

 

 

沿道の応援が心に沁みる。

 

 

「がんばれーーー！！！」

 

 

その熱い声援にも応えられない

 

 

 

 

 

 

情けない・・・

 

悔しい・・・

 

 

 

 

 

でも絶対に棄権はしない。

 

歩かない。

 

 

 

 

最後はそれだけを頼りに

なんとか前に進むことだけを

考えた。

 

 

 

 

 

４１ｋｍー６：３６

４２ｋｍー６：２５

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果、

３：２５：１６

 

でfinish。

 

 

 

 

 

 

前半と後半で全く違う人間が

走っているようなスコア

 

 

 

 

 

サブ３を狙って

ギリギリサブ３.５

 

 

 

マジ、ダセぇー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴールした瞬間感じたことは、

 

思ったよりも悔しくなかったこと。

 

 

 

 

 

やれることはやってきたし、

持っている力は出せたかなと思えた。

 

 

 

 

 

 

ハーフまでは本当に楽しかった

 

レース自体を楽しめたし

自分の思うような走りもできた。

 

 

 

 

それに、自信を持ってスタートラインに

立てた自分が

 

久しぶりに誇らしかったから。

 

 

 

 

挑戦できたことに

感謝できた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しつこいけれど、結果には

全然満足していない。

 

 

 

もっとやれると思うし、

どこかに改善点があるはず。

 

 

 

 

 

 

すぐにまた走りだすことは

出来ないけれど、

 

またゆっくりリスタートしたいと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まじ、カッコ悪い。

 

 

 

情けない。

 

 

 

 

でもこれが

４７歳のリアルな姿。

 

 

 

 

 

 

（この写真は過去のです。

今回はスマホも持たずに、集中していて

帰りもそそくさとと引き上げてきたから）

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな私を見て笑る人もいるだろうけど

たった一人でも何かを感じてくれたら、

私は最高に嬉しいです。

 

 

 

 

 

長文、失礼しました。