埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人を無くす
気力と体力に満ち溢れ
仕事と趣味を最高に楽しめる
誰からみても輝いている人を創造する
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
その想いを熱く伝え続ける
毎日のように報道される
”緊縛強盗事件”
本当に今の日本は物騒な世の中に
なってきた・・・
昨日、スマホを開くと
yahooニュースに
「葛飾区東水元に強盗」
この記事に目が行きました!!
東水元とは私の自宅から
5kmくらいの距離にあり、
しかも、いつも走っている
ランニングコースの一部にもなっています。
こんな近いところで
事件が起こるとは
本当にゾッとしました。
”高額バイト”
と検索してそれに応募するようだけど
そもそも簡単にお金を稼げたら
みんな金持ちになれているし
まず”簡単に稼ぐ”
っというところに想像力が
全く働いていないんですよね。
みんな頭と体を一生懸命使って
誰かのために役に立っているから
その対価でお給料をもらえている。
ダイエットも似たようなところがありますよね。
巻くだけダイエット
乗るだけダイエット etc・・・
どれも楽をすることが目的となっていて
まともに考えればそれだけで
痩せられるはずもありません
でも人はそれらに高額な金額を
払ってでも欲望を解消したいと
思うのでしょう。
ダイエットで大事なのは
摂取カロリーと消費カロリーの引き算です。
ですから食事の管理が基本となり
それに運動を運動をプラスすることで
さらに健康的に体重を落とすことが
可能になるのです!
簡単にできることではありません。
簡単ならば、街中に太っている人は
いなくなるでしょう。
コツコツ続ける努力が必要だから
結果を出した時に
周りの人に評価され
自分にも自信がつくのです。
世の中、「かんたん」「誰でも」
この文字を見聞きしたら
一度疑ってみる癖をつけてみるのも、
毎日を平穏に生活できるのではないでしょうか?
では素敵な週末を。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3