姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

私の悩み・・・聞いて下さい。

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

最近、悩んでいることがありますあせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

それは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

秋以降のマラソンレースを

どうするか???

 

 

 

 

 

3月にフルマラソンのレースを終え、

走ることから大分遠ざかっていた私ですが

 

最近少しずつ

”走りたい欲求”が芽生えてきていますウィンク

 

 

 

 

 

 

 

 

その理由の一つに

秋のレースのエントリーが始まってきている

ことが挙げられます。

 

 

私が参加しようかと悩んでいるレースが

10月27日(日)にある

水戸黄門漫遊マラソン

 

この申し込み締め切りが

6月28日

右斜め下右斜め下右斜め下

 

(2022年)

 

そして11月24日(日)

つくばマラソン

 

このエントリーが今週末23日

夜20:00から。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

さらに11月10日(日)には

私の大好きなトレイルレース

 

日光公立公園マウンテンランニング大会

があります。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

(2023年)

 

 

 

 

 

 

 

10月の水戸黄門に出て

それから11月に日光の山を楽しむか!?富士山

 

 

それとも

日光で足作りを兼ねて山を走り

つくばのレースに賭けるか!?

 

 

 

 

 

悩んでいるのはそんな所ですがく〜 (落胆した顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月の水戸に出るには

暑い夏場から走り込みをしておかないと

フルマラソンを走る体力はつかないしげっそり (顔)

 

(正直、夏に走りたくはない)

 

 

 

ただ、2年前に初めて水戸を走った時には

コースもボランティアも沿道の方々も

素晴らしく、感動的な思い入れのある大会。

 

 

 

 

 

タイムを狙うなら、

11月のつくばを選ぶのだけど。

 

水戸も捨てがたい。

 

 

 

 

 

んーーーー。

悩む。

 

 

 

 

 

 

はっ!!??

 

全部出ればいいのか???

 

 

 

 

 

 

 

いやいやそんな甘いもんじゃない涙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも少しずつ、走るモチベーションが

出てきたことは私にとって非常に好ましいこと。

 

 

 

 

 

やっぱり、目標がないと走っていても

面白くないからねウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

もう少し悩んでみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、あなたも一緒に走りませんか?

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

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定休日 水曜・日曜・祝日
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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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