埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人を無くす。
気力と体力に満ち溢れ
仕事と趣味を最高に楽しめる
誰から見ても輝いている人を創造する。
体を動かすことで
心と身体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
それを熱く伝え続ける。
先日ショッキングなことがありました
それは二十年間もの間
毎日のようにジムに通って来てくれた
男性が亡くなったということ。
この方はおそらく
ジムの中でも最高齢(94才)
頭脳明晰で、毎回自分のやった
トレーニング内容をメモしたり
行うトレーニングに対して
「何のために!?」
「どんな効果があるのか!?」
そんなことを自ら考えてもいました。
度々話をすると、
「去年より、筋力が上がったよ!」
「木津君にも追いつかんとな!」
そんな前向きな言葉が多く
私は尊敬しておりました。
自分が80歳になって
90歳になっても
このモチベーションと
この体を維持できるか!?
と自問したらそれは100%とは
言い切れません
だから、実際にそんなモデルが
目の前にいてくれることに
私は感謝の気持ちでいつも
接していました。
ところが先日、仲間に
「実は1週間前に亡くなった」
と聞かされ、呆然としました
つい最近まで顔を合わせては
いつも通り会話をしていたし、
元気な姿は変わらなかったから。
非常に悲しいことに
変わりはありませんが、
亡くなる1週間前にも
大好きなジムで自分のために
運動をしていました。
ピンピンコロリ。
この言葉が適切でないかもしれませんが、
人生を最後まで楽しみ尽くして
天国に逝ったのではないかと思うと、
悲しみの中にも
尊敬の念と
「お疲れ様でした」
「ありがとうございました」
そんな気持ちでいっぱいです。
先週から始まった全3回の
「100まで元気に歩ける体づくり」
先日も多数の方に参加していただき
感謝しております。
2回目ということで
人数が減ってしまうのでは!?
と危惧しておりましたが、
ほぼ全員出席頂きました!
やっぱり、家にこもっているより
少しでも体を動かす時間を
持ってもらいたいと
私は切に願います
あなたが70歳、80歳、90歳に
なった時を想像してみて下さい。
どこにいますか?
笑えていますか?
歩けていますか?
遠い未来をイメージするのは
難しいと思いますが、
まずは1日1日をどう生きるか。
今のままで身体のことで不安があれば
ご相談くださいませ。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3