姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

教え子が再び、甲子園へ!! 負けちゃいられない。

マラソン

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

先日、2023年春の選抜高校野球の

出場校が発表されました。

 

 

 

選抜は狭き門なのです。

 

 

 

下手したら、各都道府県で

優勝しても出場できないケースもあります。

 

 

かなり残酷なんですよね。。冷や汗2 (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、その中でも甲子園出場を決めたのが、

東東京二松学舎高校

 

 

ここにはナント!私の教え子がいるのです。

 

 

 

 

 

彼は先日の夏の甲子園も

2年生投手として

 

 

幾多とチームのピンチを

救ってきました。

 

 

その時のブログ記事

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

 

今回の選抜も堂々と

彼らしい負けん気の強い

ピッチングをしてくれることでしょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今日は私の勝負の日。

 

 

フルマラソンのレースに挑んできます。

 

(とはいっても30kmで止める予定です)

 

 

 

 

フルマラソンとなると

私はかなりナーバスになります。

 

 

 

1ヶ月前から酒を絶って、

 

食事制限も行います。

 

 

 

カフェイン断ちするために

コーヒーを飲まなかったり。

 

事前に銭湯へ行って

温冷浴をして、筋肉を絞めたり。

 

 

 

 

 

まぁ、色々とやることが

あるのです。

 

 

【験を担ぐ】

 

そんなことにもなっているのでしょう。

 

 

 

 

 

 

しかし、今回は直近のお酒を控えること以外

特別なことはしませんでした。

 

 

疲労もそこまで抜いていないし、

 

食べたいもの食べて

飲みたいもの飲んで。

 

 

 

初めてといって良いほど

ニュートラルな感じでレースに

挑んできます。

 

 

 

 

 

 

これも1つ実験です。

 

 

 

 

やってみないと分からないことが

世の中たくさんあります。

 

 

 

やってみて学ぶことでしか

自分の糧にはならないから。

 

 

 

 

 

 

それが自分に合うのか

合わないのか?

 

 

それも含め今日は楽しんで

走りたいと思います^^

 

 

 

 

 

また結果は報告します。指でOK

 

 

 

 

 

 

目標は30kmを

2時間7分で帰って来れたら

 

収穫ありです。

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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