アスレチックは最高の体遊び

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

G Wも最終日。

 

道路も空も今日が混雑のピークでは

ないでしょうか！？

 

とにかく、ご安全に無事故で

帰路して頂きたいと願います。

 

 

 

 

 

昨日の我が家は

コチラに行って参りました！！

 

 

 

 

 

お隣の千葉県野田市にある

清水公園へ。

 

 

ここではBBQができたり

植物を観察できたりと、

体験型のアクティビティが多くあります。

 

中でも国内最大級のアスレチックが

有名です。

 

 

 

 

 

昨年のGWも行ったのですが、

今回は勝手が違った！！！

 

 

１時間、家を出るのが遅れただけで

入場するのに９０分以上も待たされる

ハメとなってしまいました

 

 

さらに入場しても

名物の水上コースに入るにも

６０分も待たされることに・・・

 

 

 

 

 

まぁ、みんな平等ですから

仕方なく並んで待つことにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ようやく順番がきて

次々に、アトラクションに挑みます。

 

 

大人から子供まで

みんな水に落ちないように

必死です（笑）

 

 

 

 

 

 

 

今年はなんとか水に

落ちずにすみましたが、

 

昨年はこんなことがありました！

 

 

 

 

 

 

アスレチックって体に本当に良いなと

毎回感じます。

 

 

 

 

 

 

丸太や綱を渡ったり、

ロープを握って登ったり、

くぐったりと

 

様々な身のこなしが必要に

なるからです。

 

 

 

 

 

 

これには人間の五感＋二感を

自然と使うことになります。

 

 

五感とは

視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚

 

二感とは

平衡覚・固有感覚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アスレチックにはその全てが

揃っているのです。

 

 

 

 

 

 

 

足の裏で重心や大地の質感を感じ、

目で目標物を確認して

 

どのくらいの力で跳んだら良いのか、

手を伸ばせば良いのかなどと

 

感覚を研ぎ澄まさなければなりません。

 

 

 

 

 

 

 

 

これらは家でジッとして

テレビやスマホをいじっているだけの

生活には皆無なのです。

 

 

その結果、必要な感覚は

どんどんと錆びついていくのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたが少しでも

健康になりたいと願うならば

 

アスレチチックがお勧めです！

 

 

 

 

近場にない方は

まずは公園に出かけ

 

裸足で芝生の上を歩くだけでも

いいし、寝転ぶだけでも構いません。

 

 

 

 

 

 

間違いなく、普段感じている

感覚とは違う、何かをあなたは

感じることだと思います。

 

 

 

 

連休最終日、どうか

体にいいことをしてお過ごしください。

 

 

ではまた。