４６歳のオッサンは、舞空術を手に入れた！！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルジム

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、WBCぶりに侍ジャパンの試合を

観ることが出来た。

 

 

欧州代表との強化試合だったそうだけど、

新戦力に驚いた！！

 

選出された選手の中には

現役の大学生が含まれていた。

 

 

 

 

以前もこんな取り組みがあったけど、

さぞかし、大学生の選手たちは

緊張しただろう。

 

 

でもとても貴重な経験が出来、

これからの野球人生のプラスになった

ことは間違いないでしょう。

 

 

 

 

 

 

ところがその選手たちの活躍が

これまた凄かった！！！

 

 

投げては１５０ｋｍ以上を連発したり

初球からフルスイングしたり。

 

投げても打っても結果を出していました。

 

 

 

今後の活躍がさらに楽しみになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プロ野球選手を含めトップアスリートに

なるためには、

 

幼少期からの取り組みも違うのでしょう。

 

 

 

 

もちろん学校の体育は優秀。

運動会でも大活躍間違いなし！

 

 

 

 

 

 

では何が違うといえば

筋力、瞬発力、判断力。

 

 

どれも高い水準であったでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにこれに加えて

リズム感や、バランス能力も

高いはずです。

 

 

 

 

 

 

例えばその場で高くジャンプするような

運動だけでもその評価は可能です。

 

 

以下の動画をご覧ください。

 

（小学生トップクラスの陸上選手）

 

（４６才のオッさん）

 

 

比べてみると、

下のオジさんの方が高く

跳べているかと思います。

 

 

 

もちろん筋力や経験値は違うけれども、

一体、何の違いでこうなるのか？

 

 

 

 

 

大きく言えることは

体の使い方とタイミングです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このような、一瞬の体の使い方は

自然と身につき易いものですが、

 

現代の子どもたちは

外遊びの減少で、体の使い方が

下手になっている子が本当に多いと

危惧しています。

 

 

 

 

 

 

 

子供も大人も含め、

もっと外に出て、体を動かしませんか？

 

 

そんな時間が増えれば

腰痛や肩こりと言った、

 

体の不快も無くなります。

 

 

 

 

 

 

ではまた。