姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

野球も姿勢改善も「習うより慣れろ!」

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ  木津です

 

 

 

 

 

 

私は昨年の春から、

少年少女野球チームを運営しています。

 

 

 

それはある記事をネットで見つけ

半ば勢いで

 

 

「野球やろう!!

興味ある人は集まれ〜」

 

 

 

 

と声をかけたのが始まりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その記事には、

 

道具は要りません。

こちらで用意します。

 

ユニフォームもなんでも良い!

 

と謳っていたわけなんです。

 

 

 

 

 

趣旨としては野球人口の減少を危惧していた

メーカーからの働きかけだっったので

 

これは面白い!

素晴らしい取り組みだ!

 

と賛同して

瞬時に行動に移しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして集まったのが、最初は3〜4人。

 

のちに7〜8人。

 

 

 

最近また1人加入し、現在は10人でとなりました。ぴかぴか (新しい)

 

 

 

本当に嬉しい限りですほっとした顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我がチームの特徴は

全員が野球経験ゼロ

 

 

正直いうと

一人だけ、元少年野球経験者。

 

 

とは言ってもお世辞にも

上手い!とは言えません。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

でもこれで良いんです指でOKぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

 

 

野球を野球と捉えずに

遊びと捉えてもらえれば

 

我がチームの本望です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなチームも1年も継続していると

野球チームっぽくなってくるから

 

面白い。

 

 

 

 

 

 

野球はルールが難しいと言われ

さらに状況判断もケースによって

 

目まぐるしく変わるから

子どもたちも覚えるのが大変。。がまん顔

 

 

 

 

 

 

 

 

最近ではいわゆる、ノックに取り組んでいるのですが

 

なんせキャッチボールもままならない

状態の子たちがほとんどなので

 

1アウトも取れないような状態です(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

でも時折、

こっちもびっくりするような

良いプレイが見れるので

 

その瞬間は全員で大喜びをしてしまいます。手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私がこの子供達を見ていて

最近、個人的に勉強になったことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

それは

 

「習うより慣れろ!」

 

 

 

 

 

 

いくら大人の私が、いちいち一つのプレイに

口を挟んでも

 

すぐには良い結果なんて出ません。

 

 

 

 

 

 

 

何度も何度も同じことを繰り返し

やってみることで

 

自然と、”らしく”出来てくる。

 

 

 

 

 

 

子どもの成長ってこんなところが面白くて

スゴいなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これって大人の私たちも忘れがちなことで

 

できなかったり

うまくで行かないと

 

すぐに投げやりになったりしますよね。

 

 

 

 

 

 

そして特に頭の良い人に多いのが

理屈で考えてしまう。ボケーっとした顔

 

 

 

こうなるとできない理由を

全て理詰めで固めてしますから

 

せっかくの可能性を

潰してしまうことになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大人の我々こそが

 

習うより慣れろ!

 

 

 

 

 

 

この発想が何よりも

大切かもしれませんね

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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