実は痩せるコツが、ジムに行く前にある！！

埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

　　　　＆

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレをしても大して

見た目は変わらないんじゃないの？

 

 

 

 

これは若い時の私も

同じように思っていました。

 

 

 

 

あんなに重いモノを持って

しかも鏡の前で乳首が見えそうな

ウエアを着て、

 

恥ずかしくないの？

 

 

 

ここだけの話、

そんな事も思っていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際、筋トレはすぐには効果が出ず

早くても、２ヶ月。

 

 

平均して３ヶ月経たないと効果が

見えてきません。

 

 

 

 

 

だから、効果が出ないうちに

挫折してしまう人が多いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもね、もし

 

辛くても

ダルくても、

 

面倒臭くても。

 

 

 

トレーニングは続けるだけで

効果が出ることが分かっていたら

 

あなたはどうしますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日曜日は修徳マスターズの

練習会に参加して来ました。

 

 

生憎の雨でしたが、室内練習場ということもあり

問題なく練習をこなせました。

 

 

ただ、問題が！！

 

 

 

 

 

 

暑い・・・

 

 

ただただ暑い。。。

 

 

 

 

全身汗だく。。。

 

 

パンツまでびしょびしょ。

 

 

 

 

まるでサウナにでも入った位

大量の汗をかきました。

 

 

帰り車ではシートに

タオルを引き詰めて運転して帰りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなことにもなりながら、

バッティング練習をしている時

 

大先輩がケージ横に陣取り

私を観察し始めました。

 

 

 

「やべっ緊張するな！！！」

内心そんなことを思っていました。

 

 

 

 

すると、その先輩は

 

 

 

 

 

 

 

 

正直、春先から筋トレに励んできた

私にとっては嬉しいお言葉。

 

 

 

見る人が見ると

分かってくれるのですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これも私が３ヶ月以上トレーニングを継続して

来たからの話です。

 

 

 

それまでは周りの人にも

そんなことは何も言われず、

 

 

 

本当はみんなから、

 

「デカくなったな」

 

「筋肉ついたね！」

 

 

 

そんな言葉を待っていたのでした。

 

 

 

 

 

 

でもね、家族も含めて

誰もそんな気の利いた言葉は

言ってくれない。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

 

２ヶ月くらい続けていくと

自分本人はなんとなく

 

肉体の変化に気づいてきます。

 

 

 

 

 

例えば、

 

 

 

 

 

 

こんなことに気づき始めると

あなたはトレーニングを続けるのが

最も簡単になるでしょう。

 

 

辛かった、面倒臭かったトレーニングが

面白くなっていくのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、あなたの周りの人から

 

 

 

 

 

そんなことを言われれば

もうあなたは一生トレーニングを

辞めるきっかけを失うでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングで結果を出すのは簡単です。

 

 

【継続すること。】

 

 

 

 

 

これが1番重要で

難しいことなのです。

 

 

 

 

 

 

 

一人では不安。

いつも挫折してきた・・・

 

 

そんな方はパーソナルトレーニングが

オススメです。

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングの仕方、コツ。

 

そんなことを教わることは当然ですが、

 

 

 

何よりも”継続できる”

約束がそこに加味されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２４時間いつでも行かれる

ジムが急激に増えています。

 

 

それだけ

トレーニングの重要性が世の中に

定着してきていることの証で、

私も嬉しいです。

 

 

 

 

 

でもこの場所は

もうすでに一人で自立して

 

トレーニングできる人の場合です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それ以外の人がまず取るべき行動は

 

自分の環境を整備すること。

 

 

 

ここが1番重要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、８月も残りわずか。

 

 

 

８月までのお申し込みで

２ヶ月間（お試し）コース

募集いたします。

 

 

 

 

通常の価格

入会金：5,500円

２ヶ月：52,800円

合計：58,300円

 

 

 

 

これを

８月末までのお申し込みで

 

入会金込みのセット料金で

 

ズバリ！

49,800円

 

 

 

 

こちらでお受けいたします。

 

 

ただし、３名様限定とさせて頂きます。

※先着順

 

 

 

 

 

 

 

以下のLINEまたはHPから

「８月限定コース」

 

とお問い合わせ下さいませ。

 

 

 

 

 

ではまた。