マラソン ”負け”から学ぶ、人生との向き合い方。 2025.11.26 うつ病に悩んだら ”負け”から学ぶ、人生との向き合い方。 うつ病に悩んだら | 2025.11.26 フルマラソンで痙攣しない対策ありませんか? 2025.11.25 マラソン フルマラソンで痙攣しない対策ありませんか? マラソン | 2025.11.25 2025 つくばマラソンで安定の〇〇!! 2025.11.24 マラソン 2025 つくばマラソンで安定の〇〇!! マラソン | 2025.11.24 ”ファイテン”って、本当に効くの?? 2025.11.23 マラソン ”ファイテン”って、本当に効くの?? マラソン | 2025.11.23 温冷交代浴の効果ってあるの? 2025.11.22 マラソン 温冷交代浴の効果ってあるの? マラソン | 2025.11.22 有酸素運動で大切なのは、息を乱すこと! 2025.11.19 マラソン 有酸素運動で大切なのは、息を乱すこと! マラソン | 2025.11.19 マラソンを走る人も、最初はみんな初心者! 2025.11.16 マラソン マラソンを走る人も、最初はみんな初心者! マラソン | 2025.11.16 オートミール食を1ヶ月続けて、出た変化とは!? 2025.11.15 ダイエット オートミール食を1ヶ月続けて、出た変化とは!? ダイエット | 2025.11.15 ハーフタイツを履けば速く走れるのか? 2025.11.12 マラソン ハーフタイツを履けば速く走れるのか? マラソン | 2025.11.12 マラソンが速くなるための”腕振り”とは。 2025.11.11 マラソン マラソンが速くなるための”腕振り”とは。 マラソン | 2025.11.11 ワケあって今日から”断酒”します!! 2025.11.10 ダイエット ワケあって今日から”断酒”します!! ダイエット | 2025.11.10 アシックス メタスピード Tokyo の実力は!? 2025.11.06 マラソン アシックス メタスピード Tokyo の実力は!? マラソン | 2025.11.06 油を積極的に食べても痩せる体になるワケ! 2025.11.05 ダイエット 油を積極的に食べても痩せる体になるワケ! ダイエット | 2025.11.05 パラチノースローディングを試してみる! 2025.11.03 マラソン パラチノースローディングを試してみる! マラソン | 2025.11.03 過去の自分を超えるのは、自分しかいない!! 2025.11.02 マラソン 過去の自分を超えるのは、自分しかいない!! マラソン | 2025.11.02 つくばマラソン、走りますよ! 2025.10.31 マラソン つくばマラソン、走りますよ! マラソン | 2025.10.31 通勤RUNは、最高の時間の使い方! 2025.10.30 マラソン 通勤RUNは、最高の時間の使い方! マラソン | 2025.10.30 朝5時台に走っていたら、すごい出会いがあった!! 2025.10.27 マラソン 朝5時台に走っていたら、すごい出会いがあった!! マラソン | 2025.10.27 ”手の冷え対策” どうしていますか? 2025.10.26 マラソン ”手の冷え対策” どうしていますか? マラソン | 2025.10.26 体重が1.5kg落ちて、体脂肪が増えた!その理由とは。 2025.10.23 マラソン 体重が1.5kg落ちて、体脂肪が増えた!その理由とは。 マラソン | 2025.10.23 最近出会った、良書のご紹介!! 2025.10.20 キヅスポ情報 最近出会った、良書のご紹介!! キヅスポ情報 | 2025.10.20 マラソン撃沈しないための救世主になるか!? 2025.10.16 ダイエット マラソン撃沈しないための救世主になるか!? ダイエット | 2025.10.16 マラソンでの急激なペースダウンの原因はこれかもしれない!? 2025.10.14 マラソン マラソンでの急激なペースダウンの原因はこれかもしれない!? マラソン | 2025.10.14 扁平足の方の、足アーチの取り戻し方。 2025.10.12 マラソン 扁平足の方の、足アーチの取り戻し方。 マラソン | 2025.10.12 ランナーの”足底腱膜炎” を考える。 2025.10.11 マラソン ランナーの”足底腱膜炎” を考える。 マラソン | 2025.10.11 ”ベロシティプロ” 隠れた名作!!? 2025.10.09 マラソン ”ベロシティプロ” 隠れた名作!!? マラソン | 2025.10.09 ヒゲダンスで厚底シューズを履きこなせ! 2025.10.03 マラソン ヒゲダンスで厚底シューズを履きこなせ! マラソン | 2025.10.03 みさとシティマラソン、エントリースタートです! 2025.10.02 マラソン みさとシティマラソン、エントリースタートです! マラソン | 2025.10.02 飯能トレイルを堪能してきました!! 2025.09.29 マラソン 飯能トレイルを堪能してきました!! マラソン | 2025.09.29 48歳のおっさん4人でマラソン大会に出ます!! 2025.09.27 マラソン 48歳のおっさん4人でマラソン大会に出ます!! マラソン | 2025.09.27 Page 1 of 9123456789
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3