姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

ベネズエラ戦、勝つor負ける!? 

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埼玉県三郷市

 

仕事と趣味を最高に楽しめる

体づくり専門家

 

フィジカルリボーンアドバイザー

木津こういち

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WBC野球

(ワールドベースボールクラシック)

 

 

さて現在、準々決勝が

昨日から行われています。

 

 

 

 

 

 

韓国vsドミニカ

 

0ー10でドミニカの

コールド勝ち。

 

 

 

アメリカvsカナダ

 

5−3でアメリカの勝利。

 

 

 

 

 

 

そして本日、

日本vsネズエラ

 

 

さぁ、一体どっちが勝利するだろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん応援するのは日本だけど

とにかく良い試合を観たい。

 

 

負けたら終わりの大一番。

 

 

 

全員野球で是非とも勝って

次の準決勝へ進んでもらいたい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本には高校野球の文化があります。

 

 

そこも”負けたら終わりの世界”

 

 

 

 

 

 

彼らのほとんどは元は甲子園を目指した

高校球児です。

 

 

 

選手の中には、昔を懐かしむ者も

いるのではなでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生においては、負けても

次またチャレンジすることができる

 

 

私も最近ではフルマラソンで

惨敗しまくりですあせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

そこでまた頑張るのも良し!

違う道に進むのも良し!

 

 

 

心に素直に行動したいと思う。

 

 

 

 

 

 

そんな時の指針になるのが

 

心地良いか悪いか。

 

 

またはワクワクするかしないか。

 

 

 

 

 

 

 

 

この2つに従って行動すれば

例え結果がダメでも後悔はないだろうと

思います。

 

 

 

 

 

ボディメイクもやっぱりこの辺の

感覚が必要なんだろうと思います。

 

 

 

トレーニングや食事をコントロールすることで

 

どんな未来が待っているだろう!?

 

ここの想像力が結果や継続力に繋がります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1年後、5年後、10年後

 

あなたはどんな自分を想像しますか?

 

 

 

 

 

 

残念ながら筋肉は25歳あたりをピークに

落ちていく一方です。

 

 

 

だからどこかでテコ入れを

する必要はあります。

 

 

 

 

 

 

私は70歳を過ぎても

野球もできて、マラソンも走れる

 

超人でいたいから

トレーニングを継続するだけです。

 

 

 

 

 

そんな自分にワクワクするからね。

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3