普通のおじさんが劇的に大変身‼️したワケ。

埼玉県三郷市

 

仕事と趣味を最高に楽しめる

体づくり専門家

 

フィジカルリボーンアドバイザー

木津こういち

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は予定していた

みさとシティハーフマラソンが

雪の影響で中止になってしまったので

 

一緒に参加するはずだった友人たちと

昼から乾杯

 

 

 

 

いやー、みんな残念がってましたね・・・

 

 

せっかくなら走った後に最高に美味しい

ビールを飲みたかったのですが。

 

 

 

 

 

 

ただ、嬉しかったのは、

それまで全く運動もしてこなかった友人達が

 

今回の大会のために一念発起して

この日のためにランニングを始めてきたこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてその中で一番心配してた友人から

さらにこんな言葉も聞けました！！

 

 

 

 

 

この言葉を聞けたこと。

 

（お酒は入っていますが、

熱い気持ちは響きました！）

 

 

 

 

 

 

 

１年前にこの彼は、マラソン大会に出るのを

一番ためらっていたし、自信も無いと

嘆いていたのです！！

 

 

 

そんな彼からこんなにも

力強い言葉を聞けたことが

本当に嬉しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてさらに、

と。

 

 

 

 

ここまでくると、もうひとり立ちです

 

 

 

 

 

 

 

運動すること自体が

 

「楽しい」

 

「気持ちがいい」

 

 

 

こんな感情になれば

自主的に運動を続けることが可能

となります。

 

 

 

 

 

 

また今後の彼が私は楽しみですし

さらに応援したいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、次はあなたの番です！

 

 

 

 

「運動した方が良いのは頭では

理解しているのだけど、

 

行動が伴わない・・・」

 

 

 

そんな方が多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正直最初は、運動することが

ストレスに感じるかもしれません。

 

 

 

ただそこを耐え忍ぶことで

彼のように変化し、結果も出るように

なるのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは重い腰を上げることから

始めませんか？

 

 

 

最初の1歩はキヅスポの公式LINEを

登録するだけで良いです。

 

 

そして気が向いた時に

そこからご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

頭の中で思考がグニャグニャと

渦巻いている時間がもったいありません。

 

 

 

 

あなたからのご連絡をお待ちしております^ ^