”自分を磨く行動” とっていますか？

埼玉県三郷市

 

仕事と趣味を最高に楽しめる

体作り専門家

 

フィジカルリボーンアドバイザー

木津恒一です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

広島から帰ってきて

１日。

 

バスの長旅から解放され

今朝は早速ランニングに行き

 

良い汗を流し、気持ち良い筋肉の張りを

感じております。

 

 

 

やっぱり私には運動することが

最高のリセット法になるし活力にも

なります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、広島でリアルに仲間に会い

共に勉強し、新しい知識を入れたことで

さらに刺激を受け気持ちが充実しています

 

 

 

 

 

そこでセミナーで講師をしてくれていた

友村晋さんがこんなことを

言っていました。

 

 

 

 

「勉強しない日本人の大人たち」

 

と言うことで、

 

 

 

 

アジア１４カ国に対して

 

・読書

・セミナー参加

・資格取得

・語学学習

・通信教育

・副業

・N P O

・大学

・勉強会

 

 

この全てに対して、日本人は

劣っていて

 

 

その他半数の人が

 

「何もしない」

 

 

と言う結果でした

 

 

 

 

 

 

さらに読書についても・・・

 

 

 

 

１ヶ月のうちに読書をしない人が

６２.６％

 

１ヶ月に１.２冊読む人

２７.６％

 

１ヶ月に３.４冊読む人

６.０％

 

 

・・・

 

 

 

 

こんな感じだそうです

 

 

 

 

 

 

このままだと本当に

日本人、ヤバイと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私もそんなんことを言って

月に１冊程度ですが、

 

そもそも０冊の人が６０％以上も

いるということだから

 

 

”年間に１２冊は読める”

 

と考えればまだ良い方かも

しれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

”無知は罪”

 

 

という言葉もあるように

自分の知らないことを知ることで

真の知識の第一歩であると考えます。

 

 

 

そのためには”読書”

 

この習慣は大切ですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早速、友村さんお書籍も注文し

届くのを待っているところです！！

 

 

 

知らないことを知れると

楽しい！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動も久しぶりにすると、

最初はうまくできません

 

 

ただそこで繰り返し続けていくと

体力がついたり、コツが掴めたりします。

 

 

 

これも自分が成長する過程であり、

その結果、楽しくも嬉しくも

自信がつくものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたは”自分を磨く趣味”

がありますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キヅスでは筋肉よりも

感覚を鍛えることで

 

姿勢や動きの質を改善させます。

 

 

 

そのことで腰痛や肩こりが

軽減します！

 

 

 

 

 

 

 

興味ある方はまずは体験から

いらして下さいませ。

 

 

 

お待ちしております