姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

47歳のおっさんが、ガチンコで100mを走ってみた・・・

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力が満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰から見ても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

10月13日にみさとスポーツフェスティバルが

開催され、私も家族も仲間と共に

参加してきました。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

私のお目当ては、50m走

 

 

昨年も参加してタイムが

6.9秒

 

 

 

 

このタイムを今年も一つの目標にしていました。

 

 

 

 

 

 

 

ところがアクシデントが!!!げっそり (顔)爆弾

 

 

 

 

招集時間前に並びに行きましたが、

そこはすでに長蛇の列。

 

 

会場からは

「150名以上の方は打ち切らせて頂きます」

 

 

そんなアナウンスも聞こえてきます。

 

 

 

 

おいおいおい!

それはピンチだぞ・・・ふらふら

 

 

 

その後10分以上並びましたが

数十人前で打ち切られ

50m走への参加は叶いませんでしたあせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

仕方ない、、、

 

100m走に出るとするか。

 

 

 

気持ちを切り替えることとしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50mに比べ100mは長い。

 

 

しかも高校時代に走ってから

全く経験がないし、

自分のタイムをよく覚えていません。

 

 

 

 

 

 

とにかく、途中足がもつれないように走りたい。

 

 

 

一番右側のレーンが私です

ではご覧ください!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

結果は2位。

 

タイムは13:48

 

 

 

 

 

んーーこのタイムはどうなんだ!?

 

 

微妙・・・です

 

 

 

 

 

また来年走ってみたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに隣の走っていた1位のパパさんは

なんと、現役時代100mのスプリンター!

だったそうで

 

 

聞くと、ベストは

「10秒台でしたよ」

 

と言うじゃありませんかーーーー!!!

 

 

 

 

 

 

いやそんなすごい方と

一緒に走れて光栄ですウッシッシ (顔)

 

 

 

動画を見ても

私のフォームには無駄がありますよね。

 

 

 

これを参考にまたここから

スキルと体力をあげていきたいと

思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん、年齢は重ねているのだけど、

こんなフェスティバルで

 

”ガチンコで走る”

 

 

 

ここにとても意味があるように感じました。

 

 

 

 

 

やはり何歳になってもスタート前の

緊張感は変わりません!!

 

 

心臓バクバクですよ。

 

 

 

 

 

あれがなんというか

懐かしというか、心地良いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

来年も、絶対に参加します!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3