姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

東京マラソン、結果発表!!!!

マラソン

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力が満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日は待ちに待った

東京マラソン当落発表日。

 

 

毎年、メールにてその結果が送られてくる

のだけど、

 

今年は少し違った!!

 

 

 

 

 

例年は送られたメールをひらけば

そこに

 

当選!!

 

落選・・・

 

 

 

に二文字がありわかるように

なっていましたが、

 

今回は自らでホームページで確認しないと

いけないシステムになっていました。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

 

 

 

すでに結果は出ているのだけど、

いますぐ直視する勇気が出ない・・・げっそり (顔)

 

 

ただ、今見ても5時間後に見ても

結果は同じだから、

 

勇気を持って、開いてみることにした。

 

 

 

 

 

結果は・・・

 

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

 

落選!!あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

だよねーーー、

 

 

すごい倍率だもんねーーー。

 

 

当たるわけないよねーーーー。

 

 

 

 

 

と自分を励ましてみるけれど

やっぱり残念感が否めないげっそり (顔)

 

 

 

 

まっ、切り替えていくしかないですね!!

 

 

 

 

 

 

 

ということで年内のレースが

11月にあるつくばマラソンで

 

来年のレースが白紙になりました。

 

 

 

 

 

1月にある勝田全国マラソンか

3月のさいたまマラソンの

どちらかかなー!?

 

なんて考えております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は走ることは嫌いじゃないけれど、

目標がなければ

 

ここまで毎日のように走れません。

 

 

 

 

 

ただただ走っていても

気持ちいいし、心地よいし

健康にもいいのだろうけれど、

 

目標となるレースなどがあると

さらに練習に気合が入ります!!

 

 

 

 

 

 

 

人間て怠惰な生き物だから、

何か目標を立てないと

 

ダラダラ、毎日を送りやすいですものね。

 

 

 

 

 

 

仕事もトレーニングもマラソンも

同じなんだろう。

 

 

 

 

目標を立ててそこに向かって

計画を立て行動することで

 

成果が出る。

 

 

 

 

 

 

こんなルーティンを生活の一部に

落とし込みたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、切り替えて

頑張るとしますウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

良い1日を!

 

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3