埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ キヅスポ
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人を無くす
気力と体力が満ち溢れ
仕事と趣味を最高に楽しめる
誰からみても輝いている人を創造する
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
それを熱く伝え続ける
今、世界の大谷さんが
またまた凄い記録に挑んでいる!!
先日成し遂げた43ー43
ホームラン・盗塁もに43個を記録。
これはメジャーリーグ新記録!!
どこまでこの漢のスケールは大きくなるのだろうか。
普通に考えてホームランを打つのは並大抵ではなく
盗塁するにもまずは出塁しなければ
そのチャンスは無いわけで・・・
偉大すぎて怖いぐらいです
少年野球から草野球までも含め
野球をやっている人なら
打って走って投げて活躍したい!
そんな気持ちがあると思います。
ホームランはともかく
盗塁に関しては年々衰えてくる部分では
無いかと思います
走るってそれだけ、体力が必要だし
爆発的な瞬発力も不可欠になります。
そして悲しいことに一番最初に
衰えてくる部分・・・
そこで大谷さんの盗塁のシーンに注目して
もう一度見て頂きたいのですが、
スタートを切る時、大谷さんは
どんな風に動いていますか?
セカンドベースに近い、右足を少し手前に
引き込んでから1歩目を切っています。
これは重心を右足に乗せるための
予備動作になります。
特に大谷選手のように大柄な選手は
盗塁時のスタンスも広く、
このような予備動作を入れた方が
スムーズなスタートを切れます。
それとYouTubeの”フルタの方程式”
で往年の盗塁王のお二人が
熱く盗塁について語っていたので
これも興味深く観させて頂きました。
流石の盗塁王に幾度と輝いたお二人
自ら工夫し、
どうすればより速くなれるか!?
端的に速く走るコツを捉えていることに
驚きました
ぜひ参考にされてみてください。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3